用姜水，淘米水和食疗核桃芝麻护理了3个月多，发质改善了一半，但头发长度好像还是没怎么大变化
请问还有什么好方法让头发生长速度正常化吗？究竟什么问题？毛囊坏了？暂不想到医院，不太方便，谢谢！
一般如果不想伤发质的话，最好每隔半年烫一次头发，这样对发质对身体都很好，如果原先烫过的头发只保持了一段时间，卷度不够的话，也可以3个月左右再烫一次，如果刚烫过头发没几天，感觉不好看或者卷度不满意的话，也可以在短时间内再烫一次，不过会很伤头发，有可能使发质变的干枯毛躁，所以烫后一定要注意护理好头发，护发素，发膜是必须的，有条件再去理发店做些头发保养。
染烫完头发议3-6个月可以怀孕，备孕前三个月可以服用叶酸，适当加强营养，多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白食物，均衡营养饮食。不要乱用药，不要接触放射性和化学性物质，防止感冒，正常作息，不要熬夜，尽量安排排卵期同房就可以了。
如果需要进行烫发，建议在两年内烫一次头发，以免对头部毛发产生刺激。
进行烫发的过程中，需要加入一定的烫发剂等产品，胆糖发剂中含有一定的化学物质，化学物质进入头发后，可能会对头发自身活性以及头部毛囊等结构产生轻微的影响，可能会有头发自身损伤等现象，造成头发干枯毛糙、颜色暗淡等症状，可能会对面部美观度产生影响，易出现面部美观度下降等症状。因此不建议频繁多次进行烫发。
进行烫发后，需要做好头部毛发清洁工作，以免加重染发剂对头部毛囊产生的刺激性，对自身健康会产生一定的影。
头发都白了可以通过合理饮食改变，多食用绿色蔬菜，如菠菜、芹菜、绿芦笋等蔬菜，另外，黑豆、黑芝麻对预防白发也有一定的作用，平时也要多锻炼，锻炼能促进人体的新陈代谢，保持各器官的活力，保持气血通畅。
为了安全起见，可以在烫发后三个月，准备要宝宝，在烫发后期间也可以做备孕准备，比如开始吃叶酸，每天吃一次，一次400毫克，也可以口服多种维生素，男性可以口服康备孕。
头发的染烫对是否要宝宝不会产生任何的影响，因为只涉及到头发并不对头皮上长影响，所以完全不用过于担心，正常怀孕就可以了，烫发需要使用一些药物，对胎儿会有影响的，烫发后是间隔3个月后再考虑怀孕，多清洗头发减少药物的吸收，现在要注意补充叶酸。
