饮食一定要注意，清淡易消化，不要吃辛辣、刺激和油腻的饮食，少食多餐很重要。另外，一定要去医院检查，最好是做胃镜检查，是那种传统的插管胃镜，主要是看食管和胃黏膜有没有什么问题。
左侧胸骨下面隐隐作痛可见于以下几种情况，首先要考虑冠心病，冠心病包括心绞痛或心肌梗死，心绞痛疼痛持续的时间较短，一般持续15分钟，疼痛程度较轻，急性心肌梗死疼痛时间持续较长，常超过15分钟，甚至可达数小时，疼痛程度剧烈。
一般情况下，扩胸时胸骨中间痛可能是由于胸部的软组织受损所致。由于胸大肌、胸小肌等胸肌的肌肉力量会在扩胸的时候增加，从而导致胸大肌、胸小肌等胸肌的力量增加，从而造成胸骨附近的软组织的损害。胸骨中心痛还可能是由于胸骨和胸肌的连接部位的韧带、肌肉、关节囊等部位的软组织的损害而导致的。建议患者出现扩胸时胸骨中间痛的情况后，及时就医检查，以免及时采取有效措施进行缓解。
胸骨中间刺痛可能是以下原因导致的：
可能是因为内肋间神经痛，在呼吸过程中，肺泡打开后会因为摩擦而引起的损伤，可以在平时进行放松，或者是在夜间进行热敷，可以适当的给痛点按摩，促进血液的流通。有心脏病可以到正规的医院进行心脏的检测，看看有没有心脏病变，也有心源性的疼痛，平时要多吃一些清淡的东西，不要吃一些辛辣刺激的东西，不要吃高脂的东西，多饮水。胸骨中间刺痛也可能是肋骨骨折引起的。
怀孕胸骨痛可能死激素水平变化、缺钙等原因引起的。
妊娠时出现胸骨疼痛，主要是因为体内的激素水平发生改变，还可能是因为缺钙。补钙后胸痛还没有消失，需要到正规的医疗机构做进一步的检查，也可以考虑是由于其它原因导致的胸痛，比如心脏病，胸痛伴有胸闷、胸闷、心悸等症状，建议孕妇去医院进行心电图和心脏超声波检查。
