有没有偏方
月子里是可以吃常温水果的，但是不要吃的太多，因为月子里产妇身体虚弱，吃多了可伤脾胃，血脉凝滞不畅不利于身体恢复。可以吃的水果有苹果、榴莲、奇异果、香蕉，木瓜、山楂、葡萄、西红柿、桔子等。
产妇生气首先说明时间生气对于哺乳，以及胎儿的成长都没有好处，那么对孕妇自己的身体损害也比较大。月子里留下病根，就不好了。比如会导致月事失调、不规律的情况在以后出现。初步提倡，与家人保持好沟通，尽量保持情绪稳定，不要生气，保证睡眠充足，不用药物治疗，关键是心理调节。
对于月子期间出现感冒，并不会落下月子病的，月子期间感冒也是需要经过治疗的，需要及时的去医院做相关检查，确诊后对症治疗；在做月子期间一定要注意休息，不要着凉；现在可以多喝一些红糖姜水，做好保暖工作，调理好身体，多吃点含蛋白质丰富的食物，提高抵抗力；只要好的进行调理，一般是不会落下后遗症的。
乳汁吸出储存在储奶袋中。在常温下，也就是20-30摄氏度保存不超过4小时。4摄氏度时不超过48小时。-15至-5摄氏度可保存至6个月。如果新生儿因住院或者其他原因不能母婴同室，那么要每隔2-3小时挤一次奶。
坐月子后腰酸疼可以使用以下方式改善：
1.通过按摩理疗来缓解，一天一次，需按摩一个疗程。这样的方式能够促进腰部的血液循环，使腰部的肌肉和韧带组织得到放松，从而减轻腰部的疼痛。
2.腰部和背部肌肉的功能锻炼可以长期缓解腰部疼痛的症状，并可以采取相应的预防措施。方法一般有小燕飞的练习、哑铃的腰背伸练习，能提高腰椎的稳定性，减轻和防止腰酸的发生。
一般情况下，月子病落下的头痛可以通过以下4点进行治疗。
1.由气血不足造成，可以服用四物汤来进行治疗。
2.由淤血阻滞所导致，可以服用血府逐淤汤来进行治疗。
3.由风寒湿邪所导致，可以服用桂枝汤来进行治疗。
4.同时可以通过针灸来进行治疗。
建议患者在做月子期间注意保暖、保证充足的睡眠有利于缓解紧张的情绪。
