可以通过按摩前列腺来缓解。同时，在专业人员指导下用药。在正常生活中，应注饮食清淡，少接触酒精和烟草，不要让自己过度劳累，适当休息，尽量避免同房，必要时可以进行外科治疗。
前列腺肥大增生一般是指前列腺增生，症状表现主要为尿频、排尿困难。
前列腺增生的症状一般与前列腺的大小、梗阻的程度、病变的发展速度、是否合并感染有关。尿频是前列腺增生的早期症状，主要是由于增生的前列腺充血刺激引起的尿频，随着病情加重、梗阻加重，残留尿增多，膀胱容量减少，尿频加重。排尿困难是前列腺增生的主要症状，它的发展比较缓慢，主要表现为排尿迟缓、断流、尿线变细、射程缩短、终末滴尿、排尿时间延长等，如果梗阻严重，可能会出现用力或增加腹压才能排尿，而且排尿终末有尿不尽的感觉。建议尽早去医院检查，尽早用药，缓解排尿困难，改善生活质量。
前列腺肥大增生可能会带来腰痛。
腰椎疾病，泌尿系统结石，肾盂肾脏炎等都会引起腰疼，根据患者的临床表现和相关的化验来确诊，最好是到正规的医院进行检查。在日常生活中要有一个好的生活方式，要保证足够的休息和睡觉，适量的运动，避免过度的劳累，要控制自己的性行为，不要饮酒，不要吃太多的刺激性的食品，不要久坐或者长期的自行车，不要长期居住在阴凉潮湿的地方，避免感冒等。
老年人如果前列腺肥大，可以通过口服非那雄胺片、多沙唑嗪片、坦索罗辛胶囊、前列安通片、酆清片等药物进行治疗，可以减少前列腺的体积，减轻前列腺肥大所导致的各种症状。如果有规律的药物治疗，一年后症状还没有消失，可以选择经尿道前列腺电切等微创手术来彻底解决。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
随着年龄的增长，前列腺也都会出现增生，但增生到一定程度的时候可能就会出现排尿困难的情况，当出现排尿困难的时候，就需要药物进行治疗了，但药物治疗的同时一定要注意多吃一些新鲜蔬菜和水果，少吃油炸食品，少吃过于辛辣刺激性的食物。对于前列腺肥大主要治疗方法，主要有以下几个方面：1等待观察，对于症状较轻的，要定期来医院做门诊评估，观察病情进展情况；2、药物治疗，包括让前列腺平滑肌松弛的α受体阻滞剂，让前列腺体积缩小的药物及中医中药，中成药；3、手术治疗，主要包括激光、电切和开放手术。
