月经掉出来一块肉，应该是大块子宫内膜脱落所形成的。因为月经血一般呈暗红色，除血液之外，还含有子宫内膜碎片，宫颈黏液已经以及脱落的阴道上皮细胞。所以当有大块的子宫内膜脱落时，临床会在月经血中看到有烂肉一样的组织物，并且常常伴有痛经，也叫膜样月经，常常是因为体内激素水平过高，导致子宫内膜增生过度所引起。
月经第三天肉团状血块没有危害。
这里面的主要成分是蜕膜血液以及，宫腔或者宫颈里的粘液。女性来月经时的月经血不止有血液，还会有剥脱的子宫内膜，如果子宫内膜剥脱较大成片状并与血液凝固在一起，那么流出之后就会成烂肉样或团块样的组织。一般情况下流出来的团块样组织，不会有臭味，颜色多为白色。如果流出的组织有腥臭味儿，颜色为褐色，那么要考虑宫腔感染的可能性。
月经第三天肉团状血块可能是淤血块。月经第三天时通常出血量较多，此时经血中可能会含有较多、较大片的脱落的子宫内膜，可能会形成凝血团，表现为月经第三天肉团状血块，此时一般是正常的生理现象，随着月经的减少，正确情况可能会逐渐消失。女性在月经期需要注意个人卫生，避免在月经期间同房，注意保暖，以免受凉，造成不良影响。
可吃一些有营养的食物。当然可以用猪肉。如果包皮过长，必须进行包皮环切。否则，如果包皮过长，很容易藏污纳垢，影响性生活质量。包皮环切术后伤口护理非常重要。为了避免做太剧烈的运动，不要吃辛辣的食物来刺激感冒。性是被禁止的。
女性月经周期受到药物环境、精神内分泌等因素的影响。来例假的时候要注意保暖，避免感冒。平时尽量不要吃太过寒凉、辛辣刺激性的食物，也不能饮用冰镇饮料，可以多喝一些温的饮料，比如热牛奶、红糖水等。月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上注意不要吃生冷的食物。另外，避免过度的劳累，保持愉快的心情。
流产第三天肚子疼怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
人流手术出现腹部疼痛，有宫缩的症状，也有可能是流产不全，也有可能是淤血。可以到医院的妇产科做一些检查，比如子宫附件彩超、绒毛膜促性腺激素等。流产不全需要进行清宫，也可以通过药物进行治疗。口服益母草颗粒、强力生化胶囊等，还可以口服一些抗生素来防止感染。平时要多注意保暖，避免食用辛辣刺激的食品。
