保护精子从健康的生活习惯开始
事实上，我们平时一些不好的生活习惯才是精子的真正杀手。很多男性有吸烟、酗酒的习惯，香烟中的尼古丁和酒里面的酒精都对精子的发育有不好的影响。尼古丁会降低人体性激素的分泌而且有杀伤精子的作用，而酒精则会影响精子的正常发育严重的会使精子丧事活动能力，对于那些长期酗酒的男性来说，酒精会伤害到生精细胞使精子的数量减少，影响精子的产生。所以对于那些喜欢吸烟喝酒的男性朋友应该要注意了，不要让那些不好的习惯害了自己。
由此可见，那些所谓的可乐杀精的言论并不可靠，事实上少量的饮用可乐对我们的身体并没有什么坏处。
现在网络上在疯传一条消息，就是“可乐杀精”。据说这是从1985年哈佛医学院的两个人做的一个实验后开始流传的。
喝碳酸饮料会失眠的。
碳酸饮料会影响睡眠的原因是因为碳酸饮料会刺激性神经兴奋。
如果晚上喝的话，有可能会出现睡眠不好或者失眠等情况，所以晚上睡觉前尽量少喝碳酸饮料，对身体也不好，也有可能会影响睡眠，因为人体内有一种叫做腺甘酸的传导物质，会受到碳酸饮料的影响。它能够控制神经活动，产生呼吸减缓、情绪减弱、降低胃酸分泌和利尿作用。而咖啡因会假冒腺甘酸，使体内以为腺甘酸的作用已经发生，让你感到精神充沛、胃酸增加、较为频尿，自然也较不容睡着。
一般骨折不可以喝碳酸饮料。
碳酸饮料对人体的健康有某种影响。大量饮用碳酸饮料会引起体内钙、磷的平衡失衡，从而影响到身体对钙的吸收。碳酸饮料是有害身体的，特别是在骨折后的康复期间，由于钙质的吸收会受到一定程度的限制，从而造成机体的钙质缺乏，从而影响到骨头的重塑和重建，从而造成骨折的不连，不利于患者健康。
骨折能喝碳酸饮料，但是要少喝。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。通常骨折能喝碳酸饮料，对于骨折患者来说少量喝碳酸饮料，一般不会有太大的影响。但若将碳酸饮料作为水喝，则会对骨折的恢复造成一定的负面作用。因为喝碳酸饮料会对人体的钙质造成一定的损害，患者饮食营养要均衡，可以多吃鸡蛋、海带等富含钙质的食物。
喝碳酸饮料，会使牙齿受酸侵蚀，牙釉质脱钙，牙齿矿物质被溶解，牙面变薄，牙齿变得脆弱和敏感，遇到冷、热、酸、甜等刺激时，牙齿会产生酸痛感，还会遇风酸到流口水。而酸蚀牙齿的便是碳酸饮料。
碳酸饮料会导致失眠。
因为碳酸饮料含有咖啡因，而咖啡因本质上是一种黄嘌呤生物碱。其注意功能是提高大脑皮层的兴奋性，消除睡意。如果患者在睡觉前的短时间内喝可乐，可能会导致大脑皮层在睡觉时更加兴奋。这样，可能很难入睡并导致失眠。因此，建议患者最好在早上或中午喝可乐，尽量避免在下午和晚上喝可乐。此外如果失眠症状加重，建议一定要及时去医院诊治，并在专业医生的指导下服用药物。
不健康的精子会怀孕：
精子质量不好，怀孕了可能会影响到胎儿。首先，精子质量差的话可能会影响到胚胎的质量，有可能会引起胚胎的停止发育，先兆流产的情况。一般来说，精子质量差，可能会影响受孕的成功率，但是就算怀孕了也有一部分人会导致胚胎停止发育。建议男性准备生育前要避免使用一些可能会影响精子的药物及化学物品。
