预防妊娠糖尿病的方法：
1.一定要保持良好的饮食习惯。妊娠期糖尿病的主要调整和预防方法是坚持合理的饮食。怀孕期间最好减少饮食。平时多吃时令蔬菜和水果，可以补充人体所需的微量元素。另外，这些食物易于消化和吸收，防止怀孕期间身体过度肥胖，对妊娠期糖尿病也有一定的预防效果。另外，要避免吃甜食和油腻的食物。
2.注意适当的训练。适当地在户外锻炼身体可以提高身体免疫力，对妊娠期糖尿病也有一定的预防效果。可以选择适当的散步运动、怀孕瑜伽训练等进行训练。经常在野外活动，心情可以呼吸舒昌、新鲜空气，促进胎儿的健康发育。
妊娠期糖尿病血糖水平为8.7，无论是空腹还是饭后2小时，这个结果都比较高。
一般来说，空腹应小于5.1，饭后2小时应小于6.7。饮食控制和运动不能保证正常的血糖水平。建议入住医院产科或内分泌科，胰岛素调节监测血糖，血糖平稳，确保母亲安全。注意休息，注意保暖，避免疲劳，严格按照餐表饮食送餐，不要着急上火，保持大便通畅。
可能会出现饮水多、吃饭多、小便多；同时还会出现反复的外阴阴道假丝酵母菌感染；孕妇的体重也会较一般孕妇的体重重，当孕妇的体重大于90kg时，一定要高度的重视，要怀疑患者是否有糖尿病的情况。
怀孕患者可以适量吃芝麻，但一定要选择吃芝麻的方式，是干粮，不是生食。
比如芝麻不能做成粥或者芝麻酱食用。因为这两种吃法都比较少见，吃了之后会导致血糖进一步升高，血糖波动较大，进一步出现急性或慢性并发症。所以一定要注意血糖的控制，既要严格，又要平稳。建议孕妇、糖尿病患者食用芝麻时，将芝麻拌入其余杂粮中，蒸成杂粮适量食用。
妊娠期糖尿病孕妇需要羊水穿刺。
血糖过高是羊水穿刺诊断胎儿染色体发育异常的重要检查，3也是妊娠期糖尿病孕妇必须进行的检查。妊娠期糖尿病孕妇羊水检查发现胎儿染色体发育存在问题，以及是否为血糖高问题。应积极住院进行流产治疗。随着医学科学技术的发展，目前无创DNA检测也很流行，但无创DNA检测的准确率高于羊水穿刺的准确率。
如果女性在妊娠期的时候出现了糖尿病现象，会对小宝贝造成一定的伤害，甚至还会导致妊娠期间女性出现心、脑、下肢等多处动脉硬化的现象，妊娠期糖尿病的危害是比较大的，想要控制妊娠期糖尿病，可以通过饮食的方法来帮助改善，饮食，通常的甜的东西尽最大可能不要贪吃。
