脸被太阳晒伤后可通过冷敷、补水的方式缓解红肿或疼痛，若晒伤较为严重，可使用药膏局部涂抹，起到皮肤修复的作用。
强烈的阳光照射可致皮肤急性灼伤，引起表皮细胞变性坏死。此时，用冰块或凉水敷在脸上可以缓解晒伤的疼痛和不适感，同时可以减轻皮肤的炎症和红肿。同时可以使用保湿喷雾、润肤霜、芦荟胶等产品进行补水，使皮肤恢复水润状态。如果症状难以缓解，且有加重的趋势，建议采用局部外涂药膏保护创面，避免感染，如京万红软膏。该药膏具有消炎、散瘀、镇痛的效用，有助于缓解或消除皮肤灼伤症状，并改善局部血液循环，促进皮肤组织修复。
用药期间，可加用抗过敏药物增强效用，并食用富含维生素C的食物，如猕猴桃、柠檬、草莓等，促进皮肤胶原蛋白的合成。
一般情况下，被晒伤了可以采用以下方式进行处理：
1.如果有红斑，可以用冷毛巾在局部反复湿敷，让红斑自行消失，从而缓解症状。
2.如果被晒伤后有明显的炎症反应，以水肿、发红、发痒为特征，可以用芦荟胶等润泽类的护肤品。
3.被晒伤了，病情比较胭脂红，可以适当地涂一些常用的烧伤药物，比如京万红或生长因子凝胶，具有很好的愈合效果。
及时涂一些晒后修复的药物或者是护肤品，保护好自己的皮肤，不要涂抹一些刺激性的东西，多吃水果和蔬菜，饮食搭配合理，小食品不要吃。甜食要少吃，生冷油煎炸的食物少吃。
可以应用一些晒伤药膏到正规药店。多喝水。当出去的时候，应该做好防晒工作。患者可以涂一些防晒霜或者使用遮阳伞。平时，患者可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如胡萝卜、西兰花、西红柿等。避免辛辣食物。饮食主要是清淡的。
对于脸被晒伤发红的情况，一般可通过皮肤护理、外用药物等方法进行改善。
1、皮肤护理：患者在脸被晒伤发红后，需注意做好皮肤护理，避免阳光照射，注意保持饮食清淡，忌饮酒，还可及时通过适当冷敷进行缓解。
2、外用药物：为使这种情况得到更为快速、有效的改善，一般还可通过医生指导外用炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等药物进行治疗。
被太阳晒伤的处理办法尽量用凉水洗澡，这样可以减轻日晒对皮肤的损伤。凉水浸过的毛巾溻在晒伤的双臂上，可以帮助晒伤的双臂上的毛细血管收缩，起到减轻症状的效果。
