一般是宝宝10个月左右，产后10个月，母乳的分泌量及营养成分都减少了很多，而宝宝此时却需要更加丰富的营养，如果不断奶，就有可能会患上佝偻病，贫血等营养不良性疾病。同时，妈妈喂奶的时间太久，会使子宫内膜发生萎缩，引起月经不调，还会因睡眠不好，食欲不振，营养消耗过多造成体力透支。因此，适时给宝宝断奶对宝宝和妈妈的健康非常重要。
和母乳最接近的奶粉就是配方奶粉，配方奶粉可以根据婴儿不同阶段的需求各种营养物质和口味上面都非常接近母乳。配方奶粉分3个阶段，一段奶粉适合用于6个月以内的婴儿。二段奶粉适合6个月至18个月的.婴幼儿，三段奶粉适合于一岁半以上的婴幼儿。家长可以根据幼儿的年龄，选择不同阶段的奶粉喂养婴幼儿。
母乳期可以吃螃蟹，但是应该少吃点，螃蟹性寒，有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液的功效，但是母乳期不宜过量食用螃蟹，螃蟹寒凉，且细菌、寄生虫较多，烹制不当后食用，会引起身体不适。
频繁的感冒因为体质变差，身体虚弱，机体的抵抗力下降，免疫力低下导致身体容易受到致病细菌或者是流行性感冒病毒的感染，而导致感冒频发。过敏也会导致感冒，如过敏性的咳嗽或者鼻炎，也有类似感冒的症状，可服药物进行治疗。然而频繁的感冒也可能代表着机体的免疫系统受到了破坏，很有可能是白血病或者癌症的早期症状，此时要及时就医。
母乳喂养，八个月以后断奶，一般不超过12个月。12个月以后，母乳中的营养就已经不能达到孩子发育的需求，而且吃奶的孩子正常饮食是不规律的，这会对宝宝身体健康有一定的影响。
母乳期母体可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是每一种食物都要适量，不可过多，原则是营养要均衡，给孩子喂奶的过程中也可以适当的多吃坚果，比如核桃，松子，榛子等，都有助于促进孩子的大脑发育。
