怀孕期间上火可以适量喝点凉茶，但不能喝的过多，以免胃肠道不好，引起腹泻，尽量不要吃生冷寒性，如果喝凉茶多的话是怕会引起流产的，所以如果想喝的话，也尽量少喝，或者是不喝，可以多喝一些白开水，或者是鲜榨果汁。
孕妇是可以吃莲子的。
莲子不能吃的太多。少许服用有下火效果。尤其是孕妈妈怀孕早期生气的时候，能够少许服用。与此同时摄入莲子，大枣，小红豆，百合花材料等，降低莲子用量，具备身心健康作用。中医药学说莲子性子平，果甜，涩，能平稳情绪，健脾，补肾壮阳，生产制造古色古香肠胃。药理学觉得莲子含有磷，铁，钾，磷是牙人体骨骼的构成成分。
一般不建议孕妇喝王老吉凉茶，王老吉的成分为仙草、鸡蛋花、菊花、金银花、夏枯草、甘草、水、白砂糖，这些成分中菊花、夏枯草、金银花等中草药原料，具有清热解毒、养生保健、抗氧化、抗病毒等作用。这些成分的中药属于凉性，孕妇是不适合喝的。
在怀孕期间孕妇是可以吃莲子的，因为莲子有降火的功效，所以孕妇如果出现上火的情况下，可以适当的来吃莲子降火。莲子属于寒性食物，我们平时可以将莲子与百合，红豆，红枣等食物一起熬粥喝，这样对孕妇能起到保健养生的作用。在孕期孕妇要注意食用的量，不要吃得过多。
痔疮是一种常见的疾病，主要是由于微循环不良。怀孕期间，如果痔疮发作，尤其是药物治疗，我们应该谨慎，多吃含有粗纤维的水果和蔬菜，适当喝一些凉茶，这样可以起到清热凉血的作用。辅助治疗效果主要是保持大便通畅，可使用温水或坐浴。
孕妇尽量不要喝王老吉凉茶，因为王老吉凉茶里面含有较多的添加剂，长期大量的饮用会对胎儿的生长发育，造成一定程度的不利影响。茶水里面含有鞣酸，影响钙、铁等的吸收，进而影响孕妇及胎儿的健康。
