游泳连续1800米的蛙泳其中最后阶段有些发力的快游后回...

会员38855639 80岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
游泳连续1800米的蛙泳其中最后阶段有些发力的快游后回到家感到左眼有些发胀,同时感到心脏有些累.我目前60岁了.之前一般是每天1200米左右.平时每天骑车上下班10公里的路程上班时骑35分钟以内的速度.请问是否运动过量了.去年也是逐步游到2000米.很注意第一次下水一般连续游不超1000米以后逐步加大距离.如第一次过量会出现晚上睡觉感到心躁睡的不实回来会的翻身不舒服的感觉
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叶定模 临沂市人民医院内科 三级甲等
擅长:心脏病,妇科疾病
已帮助用户: 92946
指导意见:您的情况多是眼疲劳导致的,按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡。多摄取xze 鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维a和维b2等有益于眼睛保护的食物
相关问答

蛙泳的好处是减体重,蛙泳虽然速度不快,但是经过长时间的运动,可以很好的燃烧脂肪、燃烧热量,对于减肥是一个很好的选择。蛙泳可以增强人体的免疫力,可以使人体更好地抵御严寒、抵御疾病,而且对于一些慢性关节炎,胃肠病,神经衰弱,效果都不错。蛙泳可以矫正体型,特别是现代人有驼背,颈椎病甚至脊柱侧弯,都可以通过坚持蛙泳进行调整。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

蛙泳后膝盖痛是不太正常,通常游泳是不存在膝盖痛的现象,可能是因为膝盖部位有陈伤,遇水浸泡后,旧伤效应导致的。还有可能是在游泳下水前,没有做游泳前的生活健康小细节导致的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

蛙泳是比较高难度的一种游泳运动。运动以后发生大腿根部疼痛的情况,很大一部分原因由于错误的腿部运动,或者是由于动作的不协调,导致游泳的过程中腿部的肌肉过度的被牵拉。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

蛙泳是可以起到减肥的效果的,但是一定要达到运动量,否则也是不会减轻体重的。游泳是一项非常好的运动,在运动的同时,饮食上也要加以控制,这样减肥的效果才会更好,饮食上要选择少油少糖的食物。西红柿,黄瓜,青椒,韭菜,木耳,蘑菇,小白菜等都是比较适合减肥的人吃。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

一般情况下,老年痴呆的最后阶段的表现为重度痴呆期。具体内容如下:
患者已经完全依赖照护者,严重记忆力丧失,仅存片段的记忆;日常生活不能自理,大小便失禁,呈现缄默、肢体僵直,查体可见锥体束征阳性,有强握、摸索和吸吮等原始反射。最终昏迷,一般会出现感染等并发症。
由于发病因素涉及很多方面,一般不能单纯的药物治疗。对长期卧床者,要注意大小便,定时翻身擦背,防止压疮发生。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

限制型心肌病是以,限制性充盈障碍、舒张功能异常为特征的疾病,通常情况下,限制型心肌病最后阶段的表现如下:
1.顽固性心力衰竭如端坐呼吸、咳嗽、咳痰、咳血、乏力、疲倦、烦躁不安、尿少、骨骼肌萎缩、腹水、高度水肿、倦怠等。
2.肺动脉栓塞的症状如皮肤苍白、烦躁不安、窒息。
3.恶性心律失常包括室速、室扑、室颤,容易引起的大汗、面色苍白、眼睛黑朦、胸痛等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治