预防中风首先需要了解中风引起原因，常见的原因有血压脑血管畸形脑血栓等，注意平时饮食荤素搭配饮食清淡为主，不吃油腻食物，多素食少肉食，多吃蔬菜水果，不喝酒，经常注意锻炼身体和定期体检发现异常积极治疗，可以定期捡查血压血脂血糖情况。
中风的患者可以治好，也会有一定的后遗症，主要看病情的严重程度。中风包括脑出血和脑梗死，是小量脑出血和小面积脑梗死，患者的症状和体征较轻，早期及时正确的治疗多数可以临床治好。
中风是可以吃鸡肉的，中风饮食一般是以低盐、低脂、低胆固醇、高纤维素为原则。可以适当补充蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类、鸡肉和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。
中风拐杖是可以。通常缓慢发病，症状没有脑出血就不算急症，但是也会出现单肢或者偏侧肢体的运动障碍，感觉麻木或者会出现视物双影、视物旋转、头晕、恶心、呕吐会出现语言表达笨拙，或者不认识某件物品或者某个人。
老人的年龄大了恢复情况可能差一些，如果坚持锻炼，不太严重的话身体上也得需要照顾，后期加强锻炼提高生活质量，改善身体机能。如果年轻的话还是可以恢复的，但是这种情况具体得看老人的体质了。
