一般来说，儿童可以适当的吃百合花。
百合花具有药用和食用双重功效，具有养阴、润肺等功效，可以用于治疗肺阴虚引起的咳嗽或者是咳痰带血，尤其是对于儿童由于肺阴虚引起的慢性咳痛，也可以用百合花来进行治疗，所以儿童也可以适当的服用。需要注意的是，家长可以在医生的指导下给宝宝吃百合花。以免出现不良症状，进而可能会不可以宝宝的机体健康。
感冒咳嗽一般情况下可以适当的吃些百合。百合的主要功能是滋阴清热，含有丰富的维生素、膳食纤维具有滋阴润肺、清心安神的作用，对风热咳嗽、肺阴虚所致的咳嗽能起到很好的缓解症状、促进疾病缓解的作用。另外百合具有清心安神的功效，有利于促进睡眠，缓解感冒时的疲劳和虚弱，提高人体免疫力。对于风寒引起的感冒，最好不要使用百合。
可以适当吃一点儿，改善饮食习惯，建立规律生活制度，每天按时就餐，孩子吃饭时要和家庭其他人员一起吃。注意饮食和花色品种，吸引孩子的食欲。同时讲究烹调技术，当孩子不吃肉可做成水饺或混沌，不吃豆腐做成乳干，不吃鱼可做成鱼丸，尽可能使孩子膳食营养达到粗细、荤素搭配均衡饮食。
失眠百合紫苏叶可以吃。
百合和小叶属于中药，可以治疗失眠。百合具有滋阴润肺、清心安神的功效，小叶具有牛肝解郁、宽心解郁的功效，两者结合使用可以治疗失眠。一般中药的作用比较温和，对早期、临时、轻度失眠有一定效果，但失眠症状严重的话，仅仅依靠百合和小叶不能达到预期的效果，还需要同时应用具有真正催眠作用的西药。
小孩能吃百合，因为百合是一个药食两用的药物，具有养阴、润肺、止渴、清心、安神的作用。医院常常应用百合与其他药物配伍用于治疗由于肺阴虚而引起的咳嗽或者痰中带血，或者是热病引起的心烦、失眠、多梦，尤其对于一些小孩儿由于肺阴虚而导致的慢性咳嗽，可以长期食用百合，长期食用百合可以。
百合煮熟有点苦能吃，百合性寒，味甘微苦，有点苦味是正常现象，可以食用的。不过，将百合清洗干净，用水充分浸泡后，苦味会大幅度减少，如果所吃百合苦涩味太大的，多是未将百合外层薄膜洗净的。
