感冒不能喝茶。因为茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。感冒时饮用茶水，会使病人的体温升高，病情进一步加重。参茶也有兴奋神经的作用，故亦不适合饮用。
感冒之后，不要再喝茶。因为感冒之后，需要好好休息，茶中含有的茶碱有兴奋中枢神经、加速心跳的作用，如果饮茶，不仅得不到休息，还会一直处于兴奋状态，不利于病情恢复。
吃感冒药时不要喝茶，喝白开水，因为茶叶中含有大量单宁酸，能够和许多药物发生化学反应，从而降低药效。同时喝茶叶会使大脑保持兴奋状态，使脉搏加快，血压升高，容易使感冒病人出现烦躁不安，症状加重。
感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜。
在感冒期间是可以喝菊花茶的，这样既能满足身体对营养的要求，也能加快机体的新陈代谢。对感冒是非常有帮助的，可以促进感冒恢复好。菊花茶中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素、微量元素等物质，可以抗病原体、增强毛细血管抵抗力。其中的黄酮物质，已证实对自由基有很强的作用。
