一般情况下，大脑反应迟钝的原因有很多。比如睡眠不足、脑动脉粥样硬化、脑血管疾病等导致脑部供血不足，引起脑部缺血、缺氧，还有甲状腺功能减退、心脏疾病等。如果大脑反应迟钝，患者首先要检查血压、血糖、血脂等，必要时要做影像学检查，找出病因，针对性的治疗。如果是睡眠不足引起的，首先要改善睡眠，养成良好的生活作息习惯，适当参加有氧运动。
如果感觉自己的记忆力不行，而且经常忘健忘，要考虑是属于肾精不足引起的。去看一下中医，在中医的指导下口服中药来调理，平时要注意好好休息，而且要注意个人营养物质的摄入，多吃点有营养的东西。
眼睛发呆大脑反应迟钝可能是压力过大、大脑血液供应不足导致的。
1.压力过大：生活压力大、大脑过度疲劳、情绪不稳定、睡眠障碍等都会导致疾病。在日常的饮食中要注意保持好的生活方式和睡觉的方式，不要过度的工作，不要过度的工作。
2.大脑的血液供应不足；主要是因为血脂升高，血液粘稠度升高，血液循环变得缓慢，或是颈部受到了压力，从而影响到了脑部血液的供给。需要到正规的医疗机构进行全面的体检，确定原因后再进行相应的处理。
反应很灵敏的孩子与反应迟钝的孩子，但这并不能确切的说是智力原因的影响。小孩反应迟钝怎么办提高小孩反映速度的方法：1、作为家长，要有耐心的跟孩子准确表达出自己的意思。因为在生活中，我们常会遇到孩子听不懂大人的话，反映速度差，而孩子与孩子之间却是无障碍的，孩子的反映速度也要快一些。很有可能是表达问题。2、可以让孩子作为“邮递员”。邮递员是作为大人之间的传话筒，不仅能够提高宝宝的反映能力，还能提高小孩的言语能力。3、要对孩子不吝啬的进行夸赞。孩子需要父母的肯定，孩子做错事要引导性批评，做的好的要夸奖。树立孩子的自信心。4、要让孩子自己做点事。把孩子的玩具放在安全且隐蔽的地方，与孩子玩益智游戏，让孩子开启寻宝，对孩子的自信心、反应力都有一定的锻炼。
可以经过调整植物神经功能，以及改善睡眠，适当的运动来改善这种症状。对于年轻人来说，尤其是学生，有可能出现精神压力过大，或者是学习的压力过大，又经常熬夜或者是喝酒，那么就有可能造成反应迟钝的症状。
