早醒可能是由于神经衰弱所引起，也可能是抑郁症所导致。如果长时间精神紧张，压力大或者过度劳累，也可能会引起。神经衰弱的主要表现为睡眠时早醒，也可以出现睡眠时做梦较多。
可能是由于身体疾病造成的失眠，比如高血压、脑疾病等。还有就是由于心理及精神因素等导致的失眠，早醒症状。如果有焦虑，烦躁不安，情绪低落等情绪，也会引起失眠以及早醒的症状。
不是，每天夜里3点出现苏醒，可能和个人生物钟有一定关系。如果经常上夜班或者经常晚上需要早起从事一些工作，在长期一个月左右后就会形成晚上苏醒的生物钟，即使之后即使不需要上夜班，夜晚也容易出现苏醒。
半夜三点左右醒不是肺癌。代表了一种亚健康的状态，胃不和则卧不安，虚劳虚烦不得眠，有可能是气虚，半夜三点，肝经当令的时候，常常代表着肝调达舒畅的作用减退，要注意养肝。如果有肿瘤的家族史，可以到医院去查肿瘤标志物。
乙肝患者如果经常半夜惊醒，睡眠不足，会降低免疫力，还可能导致肝功能异常。平时乙肝携带者要注意睡眠充足，多吃维生素C和维生素E含量高的食物，避免饮酒和口服对肝功能有害的药物。
乙肝携带者最重要的是每半年定期体检肝病。如果体检中出现肝炎爆发，就需要进行抗病毒治疗。推荐的抗病毒药物有恩替卡韦和替诺福韦，能有效抑制乙肝病毒的复制，延缓肝纤维化和肝硬化的发展，降低肝癌的发病率。如果乙肝携带者在半年一次的定期体检中，肝功能完全正常，就是健康携带者。对于健康携带者，不需要任何药物治疗，寿命与正常人相同。
惊吓导致早醒失眠可以通过以下方法调节：
1、自我调节：受到惊吓后，情绪不稳定，恐慌，甚至出现过激行为。患者可以通过深呼吸、听轻音乐、与朋友交流、参加户外活动等方式转移注意力，逐渐走出惊恐的状态和环境，使心情逐渐平复下来，就能顺利入睡。
2、药物治疗：受惊吓后，脑内神经递质会暂时紊乱，兴奋性神经递质起主导作用。患者可能出现入睡困难、失眠、早醒，甚至做噩梦等。可以根据医生的建议服用地西泮片、酒石酸唑吡坦片和其他镇静剂和安眠药。
3、心理咨询：受惊吓后，患者常伴有焦虑、抑郁情绪，可出现植物神经功能紊乱症状。可以选择看心理医生，通过语言咨询、认知行为治疗等方法改善睡眠质量。
