如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
祛斑淡斑可以使用淡斑霜，可以做白瓷娃娃、彩光嫩肤等方法进行改善。
1、淡斑霜：淡斑霜可以直接涂抹在皮肤表面，并适当的进行按摩，能够促进皮肤的代谢，从而淡化色斑，但是效果并不理想。
2、白瓷娃娃：一般是结合彩光以及激光祛斑功能达到淡斑的功效，而且还能够去皱美白，效果是比较好的，价格可能在1000元到3000元。
3、彩光嫩肤：通常可以利用激光发出的特定波长作用于皮下的色素部位，可以将色素分解，从而有效的去除脸上的斑点或者是瑕疵，价格在2000元到4000元。
孕后出现了斑点很有可能是生完小孩之后会导致身体虚弱或者出现有色素沉淀，首先平常尽量少吃肥甘厚味的食物，平常要多吃蔬菜水果，多吃富含维生素c的食物，饮食要注意营养，也可以尝试到医院通过激光消除。
白醋祛斑的原理是白醋具有强酸性，可以软化角质层，漂白皮肤。
酸也能起杀菌作用。斑点的形成主要是由于皮肤中的黑色素沉积。因此，白醋去除雀斑的效果仅限于皮肤表面。要真正去除色斑，需要调整体内的新陈代谢和分泌系统，减少黑色素的形成，然后用外用白醋擦拭，可以从根本上达到美白祛斑的效果，真正解决色斑问题。
淡斑可选择柠檬精油、玫瑰精油，针对较轻的色斑可以改善，如果色斑比较严重，需要采取激光美容方法。具体分析如下：
1、柠檬精油：柠檬精油可以起到淡斑的效果，柠檬精油的主要成分有柠檬，柠檬中的维生素C、维生素E成分可以增加皮肤代谢，抑制黑色素形成，经常使用可以淡化色斑。
2、玫瑰精油：玫瑰精油也可起到淡化色斑的效果，玫瑰本身就具有美白肌肤的的作用，通过用玫瑰精油按摩，可以使成分渗入到皮肤中，加强皮肤的代谢。
3、激光美容：如果面部色斑较严重，可进行激光美容，利用激光的热力来吞噬黑色素细胞，能够将黑色素细胞进行爆破。