目治疗原则主要还是选择对症处理，以缓解治疗的临床症状为主。需要知道的是，骨刺是人体机理退化的一种正常过程，过程是不可逆的，因此并没有什么特效药或者是治疗方法能够彻底的完全治好。
挂骨科或针灸科求治。这个属于骨科或针灸科疾病范畴，去这两个科室求治就可以。是和局部的关节退变及慢性劳损有关系的，是随着年龄的增长必然会出现的一种现象。保持心情愉快，注意休息，避免劳累，保证充足睡眠，保持有规律的生活习惯，多喝开水，多吃蔬菜，水果等食物，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激食物，多参加体育锻炼等。
骨刺是一种常见骨质疾病。骨刺是一种比普通骨骼多出一块的东西，而且有一部分人天生就有骨质增生，随着年纪的增长，骨关节也会出现退化，长期受到压力和伤害，软骨之间的水分和弹性会慢慢流失，这时候就会自动长出新的一部分，起到一定的保护作用。超重的身体会引起关节软骨的磨损，同时也会引起骨关节面的不均匀的压力，从而引起骨质增生。
骨刺现象是属于骨质增生的症状，骨质增生，利用醋泡的话，可能会有一定的减缓疼痛的作用，但是并不一般能完全消除骨刺和使疼痛完全消失，因为这种增生现象已经形成，是无法将其消除的。
手术是治疗骨刺长的办法之一。尤其是治疗关节部位的骨刺，在关节面的骨刺，产生压迫的骨刺，在腰椎部位的骨刺压迫腰部的神经，就可以手术切除骨刺，解除对神经的压迫，具体就是要看片子情况和病情确定。