第一母乳喂养，人乳中的锌比牛乳中的锌吸收更好。第二按时添加辅食，随月龄增加母乳中的锌已不能维持婴儿生长发育需要，应及时加蛋黄，豆浆，待婴儿大些则可加瘦肉，鱼肉，鸡肉，豆类及各种坚果类。
一般情况下，宝宝缺钙，肋骨外翻，建议立即进行全面的体检，给予孩子适当的维生素d和补钙药物，同时还要多陪孩子进行室外运动，多晒太阳，增加皮肤中的维生素d的生成，从而加快钙质的吸收。日常生活中可以给宝宝多食用含有大量钙质的食物，如海藻、虾壳等。若病情轻微且得到适当的处理，肋骨外翻还会回去，家长不用过于担心。
缺钙以食物为主，目前奶制品含钙量比较丰富，而且吸收率也比较高，尽量多晒太阳，吸收紫外线，促进皮肤的维生素D合成，补充一些现成的钙剂，像容易吸收的碳酸钙、乳酸钙，这类都可以补充一下。
维生素D不建议孩子每天吃，盲目补充含有维生素D的钙剂，是会引起慢性中毒的。但如果夏天日照充足或者户外活动时间较长，就需要减量或者暂时停服。查一下血中维生素D及钙的含量以及骨密度等进行明确的。
一般情况下，宝宝吃母乳缺钙可以口服药物、生活护理等来改善。
通常情况下，缺钙可能会影响宝宝大脑发育，进而导致植物神经功能异常，甚至会影响宝宝的睡眠。家长可以在医生的指导下给宝宝使用碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。另外，家长还可以适当的给宝宝吃鸡蛋羹、瘦肉粥等物质，能够改善宝宝缺钙的情况，家长还可以适当带宝宝晒太阳。
维生素d滴剂饭前或者是饭后吃都是可以，但是最好是饭前半个小时或者是空腹的时候口服。维生素d滴剂主要是补充维生素d，可以促进机体对钙磷的吸收，对骨质的形成有重要的作用，如果宝宝缺乏维生素d会导致盗汗，枕秃，遗精等现象，严重的有可能会出现骨骼软化或者是变形，如果长期口服剂量过大，会出现中毒，也要根据宝宝的情况进行适当的添加。
