一般情况下，宝宝需要补充钙质和鱼肝油，两者可以同时食用。具体情况分析如下：
钙质中的矿物质对宝宝的骨骼发育、牙齿发育都有很大的帮助，是婴幼儿生长发育必不可少的元素。鱼肝油中含有丰富的维他命D和维他命A，能够帮助宝宝保持身体健康，同时也能防止眼睛干燥。两者可以同时食用，也可以在服用钙片之前使用鱼肝油。此时宝宝要多到室外多晒太阳，有利于宝宝的身体发育。
婴儿可以服用进行三个月的调理。晒晒太阳更好。如果母乳喂养可行，宝宝还应该补充各种维生素，增加营养，多吃富含钙的食物。这对婴儿的吸收有好处。同时，有必要密切关注身体状况。如果一切正常，就没有必要担心，这对孩子的成长有好处。
婴儿吃滴剂的鱼肝油比较好，具体内容如下：
婴儿用鱼肝油比较好，使用时首先要根据不同的剂型来选择。对于婴儿来说，鱼肝油的剂型最好是滴剂。所谓的软胶囊不方便小婴儿服用。其次，看鱼肝油的颜色和性状，尽量选择颜色比较鲜艳饱满的；同时，根据鱼肝油中维生素A和维生素B的比例，尽量选择维生素A和维生素B的比例为3:1的鱼肝油类型，因为这个比例非常适合宝宝对维生素A和维生素d的生理需求。
通常情况下，婴儿吃了鱼肝油会不会便秘。具体情况分析如下:
便秘是指排便频率减少，粪便量少且干结，主要症状为大便次数减少、排便困难、粪便干结、便血、肛门疼痛等，鱼肝油含有丰富的维生素A、维生素D、油脂等成分，婴儿吃了鱼肝油不会对胃肠道造成影响，因此婴儿吃了鱼肝油会不会便秘。家长注意的是，由于婴儿的胃肠道还未发育完善，建议按照医嘱给婴儿吃鱼肝油。
婴儿出生15天可以吃鱼肝油。
鱼肝油就是维生素A、维生素D，维生素D能够促进钙的吸收，减少、预防佝偻病的发生。维生素A能够促进免疫防御系统，减少生病，减少夜盲症的发生，母乳中维生素A、维生素D含量较少，所以出生15天后的婴儿可以补充维生素A、维生素D，就是鱼肝油。同时还要在饮食上保持营养均衡，有助于婴儿的生长和发育。
