手指肚出现疼痛的原因可能是由于关节炎或者风湿病所引起的，所以为了防止出现疼痛的，在平时一定要注意进行保暖，防止出现受凉，并且还可以适当的增加一些活动量。
小脚肚疼痛，考虑是受凉，体内的的缺钙而引起的这种表现要注意保暖，避免着凉的情况。到专业的内分泌科检查体内的微量元素和这种电解质，这样才能做出一个明确的判断，根据情况来选择药物补充，达到一个正常的状态。
指导意见：这个可能还是过度的劳累的问题导致的，肌肉劳损的情况了，你可以局部的按摩，热敷，是可以帮助的， 主要还是要休息的，才能恢复的，方便话麻烦给个评价
问题分析：腿痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，风湿，受凉受风受湿等，建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。也可以找中医辨证用中药治疗。
意见建议：或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天 麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗
问题分析：小腿肚疼痛可能是因为受凉引起的，也可能与静脉曲张有一定的关系，或是缺钙的表现。
意见建议：如果是受凉引起的肌肉痉挛的话，建议你可以选择针灸，如果是静脉曲张的原因的话，建议你去看看周围血管科，如果是缺钙的话，注意平时补充一定的钙片。
