硪175cm体重140可是硪的胸部的肉挺大的硪想在暑假2个月...

匿名 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
硪175cm体重140可是硪的胸部的肉挺大的硪想在暑假2个月的时间把肥肉变肌肉或者没肥肉但是听说肌肉不锻炼又会变回来硪应该怎么锻炼呢请详细谢谢啦
想得到怎样的帮助:

如何把自己的胸部肥肉减去

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘琦 哈尔滨附属第一医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮肤性病、常见疾病
已帮助用户: 41690
问题分析:你好:你这个情况需要减肥了,想减去胸部的脂肪要多做俯卧撑等增强胸 肌群力量的练习外,还应做以下徒手操:臂慢上举,由前至上举,
意见建议:由前慢上落,每次 20-30次(或尽力做,不限制),要求上体直, 臂直,肩自然,有上提胸肌群的感觉;
相关问答

5个月左右的男性宝宝身高大约在66厘米左右,体重大约在7.8公斤左右,而5个月左右的女性宝宝身高大约在64厘米左右,体重大约在7.2公斤左右。但是因为每个宝宝的身体素质不一样,所以宝宝的身高体重标准也只是一个大概的范围。不能代表自己宝宝的健康与否。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

男生175身高,标准体重是65千克,女生175身高,标准体重是63千克,低于或高于标准体重百分之十都属于正常现象。如果实际体重低于标准体重百分之十以上,就要看看是不是有点偏瘦。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常情况下,身高170厘米,体重140斤不算胖。具体分析如下:
如果患者的身高170厘米,体重140斤,成人的标准体重的计算公式是(身高-105)×2,以这个身高和体重来计算,就是等于170cm-105cm=65cm,65cm×2=130斤,也就是标准体重是130斤。在标准体重的正负10%之间,都是属于正常的体重范围,所以身高170厘米,体重140斤不算胖。如果想要长期的保持体重处在正常的标准,就要坚持进行锻炼,并且控制饮食。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

转氨酶有几种,常见的是肝功里面的谷丙转氨酶和谷草转氨酶,两者的异常升高往往提示肝功能异常,常见于肝胆疾病,如肝炎,结石,肿瘤等,出现转氨酶升高有肝功能异常时,在针对疾病病因治疗的同时应该进行保肝治疗,治疗过程中定期复查肝功能,指标下降说明保肝有效,积极治疗原发病。140的转氨酶需要明确是哪种转氨酶,再做出判断。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

9岁男孩的平均身高是138cm,平均体重是52斤,要注意控制体重,肥胖对身体发育不利,平时要培养孩子良好的饮食习惯和运动习惯,饮食上要健康,少吃甜食、油炸、高脂肪高热量的食物,杜绝垃圾食品,每天还要坚持运动。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

对于14个月的男宝宝体重8.2-12.4千克,女宝宝体重7.5-11.9千克。一岁左右的孩子,辅食和奶量可以各占一半,随着月龄的增长,一岁以后辅食需要超过奶量,对于14个月左右的孩子,主要还是以辅食为主,但还是需要喝奶,可以多吃正常的辅食,可以根据成人的饮食习惯进行饮食,蔬菜肉类水果都是需要吃的,鸡蛋可以吃。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。