通常情况下，经常喝酒吃消化吸收的食物好。具体情况分析如下：
长期饮酒者，可能会导致肝功能受损，脾胃功能受损，平时可以多吃易消化的食物。在喝酒之后，可以用蜂蜜来缓解酒精。可以多吃一些葡萄、奇异果、樱桃、凤梨等，有助于肝脏的修复。平时要保持良好的生活作息和饮食习惯，偶尔喝点酒没问题，但是要避免过量饮酒，饮食要清淡，多休息。
通常来说，经常喝酒断片有危害。
酒中含有大量的酒精，经常喝酒断片可能会导致胃炎、胃肠功能紊乱等疾病，如果是胃炎，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等；如果是胃肠功能紊乱，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有多潘立酮胶囊、枸橼酸莫沙必利片等。
经常喝酒是可能会引起主动脉夹层的，在发病的时候都会出现呼吸急促，脸色苍白的症状，高血压是导致夹层的重要因素，再就是直接外伤可引起主动脉夹层，钝挫伤可致主动脉局部撕裂、血肿而形成主动脉夹层。
很多人都相信在喝酒之前吃护肝片，那么就不怕酒精对肝脏的损害这种想法是不对的。因为酒精主要是通过肝脏代谢，药物的代谢也需要通过肝脏，时候两者同时进入肝脏反而会加重肝脏的负担损害肝脏的功能。所以如果想要护肝，而最关键的还是应该要注意饮食，合理健康，尽量不喝酒，也不要吃护肝片。
熬夜养肝尤为重要，熬夜人群需重视养肝护肝。肝脏是人体最大的腺体器官，具有解毒、分泌胆汁、进行糖的分解、贮存糖原等功能。熬夜容易破坏肝脏生物节律，进而引起肝脏新陈代谢紊乱，增加肝细胞受损风险，加重肝脏代谢负担，致使肝功能受损。为了避免肝损伤加剧，可通过吃护肝片来帮助保护肝细胞，发挥养肝护肝作用。
护肝片的种类较多，建议选择正规品牌，选购时常需注意以下几点：
1、选择明确标有水飞蓟宾的产品：水飞蓟宾是水飞蓟素中的核心成分，对于抗氧化、清除自由基、保护肝细胞膜及肝细胞有着积极作用。
2、选择水飞蓟宾含量较高的产品：纯度高低与成分活性通常呈正比，纯度较高的护肝片，更易被肠道吸收。水飞蓟宾纯度高的产品在临床上也常用于稳定肝细胞膜，利于保护肝细胞的酶系统，清除肝细胞内的活性氧自由基。
3、选择正规品牌：市面上的护肝片品牌众多，建议患者购买时选择安全有保障、口碑较好的品牌。
综合上述标准，养肝护肝人群可根据个人需求选用健安适这类含有水飞蓟宾成分的护肝片。同时，也可遵医嘱选用能够降低转氨酶的护肝药物，例如甘达欣益肝灵软胶囊、帅能复方甘草酸苷片等，服用时需合理规范，不可盲目用药，以免对肾脏功能造成损伤。
经常喝酒的人对于肝脏，肾脏这种排毒器官来说，负担是很重的，需要注意日常调理。可以多吃一些杨梅，杨梅不仅可以用来醒酒，而且能够改善肝功能，有助于减轻酒精对肝脏的损伤。
