如果长了冻疮可以涂抹这个药膏，这个药膏可以起到缓解疼痛的症状，这个药物能够让局部活血作用增强，增加血管的流动量，从而避免冻疮症状加重。一般在身体受冻以后，先进行温水浸泡然后涂抹这个药膏。
冻疮主要是由于寒冷导致的软组织损伤了，预防很明确那么就是要预防寒冷，多增加一些衣物和防冻的设施就可以了，在有如果是已经冻伤了可以外用一些冻伤膏，问题一般不大。应该多吃补血活血温热性食物，如辣椒、红枣、羊肉、狗肉、牛肉和生姜等。
冻疮有效的偏方可以试试，也可以抹白虎膏，用姜汁抹冻疮处治疗冻疮。建议冬天了出门要注意手部的保暖，平时多吃蔬菜，水果补充维生素，注意饮食习惯，有规律的生活，多喝热水，注意卫生。
在日常生活中既然有这种寒冷刺激因素导致的皮炎样改变的话，首先要做的就是进行自我的保暖，不要让手部或者是非常容易得冻疮的部位接触寒冷性的物质，不然的话它还是会再次发作的。
治疗上没有特殊的防冻疮药物，主要预防为主，天冷的时候要主要保暖，可以平时天冷的时候要多搓手，平时注意要多锻炼，增强体质，如果一旦冻伤了，可以局部应用软膏外涂。冻疮是由于寒冷冻伤皮肤导致皮肤复红斑、肿胀性损害。可以有剧烈瘙痒，不容易愈合。
