问题分析：这个考虑可能是吃饭时喝了凉开水对胃的刺激性有关系的，导致胃部疼痛。
指导建议：平时尽可能不要喝太多的凉开水，喝点温开水，减少对胃的刺激，出现胃疼痛的话可以吃香砂养胃丸，奥美拉唑等一些药物对症治疗。这段时间少吃刺激性的食物，避免抽烟喝酒。
晚餐吃得太饱，可以通过运动促进消化，饭后散步半小时至一个小时助消化，如果身体不舒服，可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片等助消化的药物。平时要注意三餐规律，不能暴饮暴食，长期暴饮暴食通常会给肠胃带来负担，养成健康的饮食习惯。一般建议到正规医院进行治疗，避免病情加重，可能会损害身体健康。
明明吃得就很少，不吃晚饭，还没有瘦，可能是脾胃虚弱、内分泌失调等因素导致的。
1、脾胃虚弱：如果人体的脾胃较为虚弱，在吃完早中饭后没有消化掉，在胃肠里形成积食现象，即使晚饭没有吃，但是身体里食物的重量仍然存在，从而出现了没有瘦的情况。
2、内分泌失调：如果人体的内分泌失调，可能会分泌过多激素，在人体内形成抑制，即使减少饮食了，但是激素还会刺激身体，出现没有瘦，甚至是长胖的情况。
孕妇晚饭以清淡为主。
孕妇以清淡口味为主，可以吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，主食以面食或粥类都可以。睡前可以喝杯牛奶，促进睡眠。另外，不能吃太油腻的食物，会刺激神经系统导致推迟睡眠时间。不要吃生冷的食物，防止引起胃肠不适。辛辣刺激的食物也要避免，以免引起上火，导致便秘现象。
建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持心情愉悦，定期产检。
一般情况下，喝了冰的胃难受可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：喝了冰的胃难受的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用奥美拉唑和颠茄片等药物进行治疗。
2.日常护理：患者还可以喝红糖生姜水来暖胃，从而促进胃部的血液循环，改善胃难受的情况，还可以调整饮食，宜清淡、易消化的食物为主。
一般情况下，服用生脉饮时，个别患者可能有胃肠道症状，特别是消化道疾病，这可能是由于空腹、腹胀、消化不良所引起，从而导致失眠。
生脉饮是一种中成制剂，有益气养阴、滋阴清热、增强免疫力等功效，通常用于治疗心悸不安、气短多汗等症状。如果感冒、发烧、咳嗽、咳痰、中暑，但气阴两虚，喝了生脉饮就有可能会加重疾病。消化不良患者应小心使用，以避免引起副作用或加重症状。
