正常餐后三小时血糖和空腹血糖采用的是一个标准，应该在3.9-6.1mmol/L。不过餐后血糖的水平，和饮食有一定的关系，如果进食的比较多，或者是饮食中含有的脂肪类食品比较多，则可以影响到消化和吸收的速度，就会导致餐后血糖偏高。
孕38周天天吃完饭感觉烧心不舒服是因为胃溃疡、慢性胃炎、消化不良，怀孕期间摄入了过多刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜、醋、油等。胃酸反流穿过胃与食管的连接处，刺激食管下段的痛觉感受器官而引起。
吃完饭发现舌头是黑色的有可能吃了含有颜色的食物所造成的不适，近段时间不要吃辛辣刺激性的食物，保持口腔的清洁卫生，疼痛不适的部位可以喷点锡类散等。还需及时治疗，牙龈炎和龋齿，定期到口腔科洁牙。
避免吃一些会引起全身反应的食物，平时多注意休息，多补充维生素，矿物质等营养物质。寻找过敏的食物可能会比较困难，必要的时候需要严密的观察，并且要做好急救措施，发作时可以用抗组织胺药物及肾上腺皮质激素及治疗。
过期药是不能吃的。因为药品过期后，疗效就会降低，药效发挥不出来原来的作用。而且有些过期的药物，里面如果有化学成分，这些化学成分也会发生变化，增加对人体的危害。
