经常头晕、头痛，身体气血不足，头部供血不足才导致了头晕、头痛。是身体处于气血两亏的表现，需要补血，补肾，平时多吃补血、补肾的一些食物，红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、核桃仁、阿胶、海虾、牛肉、鳝鱼。
头痛失眠是高血压引起的，高血压可能是大脑供血不足引起的。
如果睡眠质量差，睡眠时间短，也可能出现这种情况，可以通过针灸、按摩等方法治疗，如果是脑部供血不足引起的，可以遵医嘱使用抗血小板凝集药物和补血药物来改善，在生活中加强体育锻炼，增强免疫力，每天要睡8小时，避免熬夜，饮食上要注意清淡一点，少喝浓茶和咖啡，会引起神经兴奋，不利于睡眠。
尽快到当地正规医院就诊，系统的检查一下如血常规、肝肾功能、心电图、颈椎片、脑CT等，查明病因后才能在医生的指导下进行相应的治疗。到医院会做头部及颈椎CT或者核磁共振，经颅多普勒等检查。
头痛，伴有太阳穴的痛是非常常见的，毕竟太阳穴是头部的一部分。头痛出现太阳穴痛，或者仅仅表现为太阳穴痛，都是可见的。考虑血管性头疼或者偏头疼，可以进行药物治疗。
头痛轻者可能是因为劳累，失眠，压力大等原因引起的，重者则可能因为颅内压力增高导致的，可同时伴有恶心，呕吐等症状，应该及时就医；头晕原因很多，比如因为血压变化，颈椎病，贫血或者药物等，应该去医院明确诊断后，再进行治疗。
女人经常头晕、头疼可能是以下原因导致的：
女人经常头晕、头疼有可能是因为血液流变学改变或者是血粘所致，所以要到医院做血液流变学的检测。经常出现的眩晕和头痛，有很大的几率是因为颈部的原因，需要到正规的医院做x光片。出现频繁的头疼和眩晕是因为高血压造成的。频繁出现的眩晕和头痛也有关系，这与糖尿病的合并症有关系，还会出现频繁的眩晕和头痛。
出现头晕和头疼症状后，一定要做好预防和治疗。
