做什么运动能减肚子和腿上的肥肉。
提升人体免疫力，抗病力比较快的方式是补充硒元素，硒可清除人体内多余的自由基，多补充硒能刺激体内的免疫球蛋白及抗体的产生，从而增强机体抵抗力，抗病力。另外也建议能多锻炼，维生素也要多补充。
糖尿病免疫力差调理方法如下：
1.保证充足的睡眠。糖尿病患者身体不好，需要保证充足的睡眠。良好的睡眠可以显著增加体内两种淋巴细胞的数量，提高人体免疫力。
2.多运动，有助于增强体质，提高抵抗力，增强体质，除了降血糖，还有助于预防糖尿病并发症的发生。
3.适当补充维生素和矿物质。在控制血糖的情况下，适当吃一些水果和蔬菜，保持饮食均衡。
4.适当吃一些五谷杂粮。无论是糖尿病患者还是普通人，多吃五谷杂粮是对的，比如莜麦、荞麦粉、热麦片、玉米粉等食物。这些食物含有许多微量元素、维生素B和食用纤维。有利于糖尿病患者血糖的控制，平时可适当食用此类食物。
宝宝免疫力差可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：为了提高宝宝的免疫力，建议注意一般治疗，即适当让宝宝多吃各种营养丰富的食物，注意均衡营养，避免带宝宝去人群密集的地方，或者接触生病的人群，适当让宝宝进行运动。
2.使用药物：如果宝宝存在维生素缺乏的情况，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有复合维生素BC片、维生素AD软胶囊、维生素AE胶丸等。
5-6岁小孩免疫力差可以使用以下办法，具体分析如下：
首先，孩子身体抵抗力弱，容易生病，可以服用匹多莫德分散片，调整身体的免疫力。如果孩子患有免疫缺陷病，需要去医院做一些专业的检查。若有先天免疫缺陷症，可以通过日常的饮食和锻炼来改善自身的体质。在日常生活中要注意一日三餐的定时、定量、多样化的膳食、均衡的营养，还要注意进行适当的锻炼。
癌症患者提高免疫力，应注意以下几方面的调整：营养补充：患者保持良好的营养状态，如保持足够的能量及蛋白质摄入、鼓励患者多食用富含蛋白质类食物，利于患者恢复身体状态和免疫力修复，维持体重，避免出现各种感染及并发症情况；心理因素：过度焦虑、抑郁，可严重影响身体各功能恢复，身体状态不佳则不利于提高免疫力。
一般来说，2岁宝宝免疫力差，有的能喝蜂蜜，有的不能喝蜂蜜。
2岁宝宝免疫力差，通常属于阴虚体质，常伴有舌苔少、乏力、口唇干燥、大便干结等症状。此时给宝宝喝蜂蜜，一般不会出现较为明显的不良反应，而且可以补充多种氨基酸、维生素，并且可以起到滋阴润燥的效果。
如果2岁宝宝属于痰湿的体质，经常有口臭、舌苔厚腻、大便黏腻等症状，这种时候吃蜂蜜往往会导致症状有所加重，因此，这种情况下，2岁宝宝免疫力差不能喝蜂蜜。
