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李占胜 医师 威县贺钊乡小河村卫生室外科 一级甲等
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
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指导意见:含锌最多的食物是蚝(牡蛎).其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、鱼、土豆等.都含有较多的锌.当缺锌时 .尽量先从饮食中来补锌.多吃含锌的食物.以得到全面的营养.缺锌症状明显的.可以吃一些含锌的药.如葡萄糖酸锌、硫酴锌糖浆等.
相关问答

丝蓝德益生元糖尿病可以吃的,有以下具体的方面:
1.预防/改善肠道问题一方面,益生菌可以促进有益菌的生长,抑制有害菌的繁殖,从而稳定肠道微生态环境,减少细菌性腹泻的发生。另一方面,有益菌分泌的有机酸能促进胃肠蠕动,有利于排便。
2.促进消化和吸收,益生菌能产生淀粉酶、葡萄糖苷酶、蛋白酶等消化酶,促进人体消化吸收。比如嗜酸乳杆菌可以分泌乳糖酶,乳糖酶可以消化乳糖,有助于缓解乳糖不耐症。益生菌除了产生多种酶,还可以通过产酸来提高钙、磷、铁、维生素D的吸收利用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

钙加锌口服液是一种宝宝的营养补充剂,可以为宝宝提供钙元素和锌元素,小孩4个月以上可以适量吃钙加锌口服液了,但如果药品说明书上有另外规定的,需要按照说明书进行。从适用人群上看,钙加锌口服液更适合于缺钙锌或体质虚弱的儿童服用。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,小孩缺锌可在医生指导下吃葡萄糖酸锌钙口服液、赖氨葡锌等药,具体内容如下:
首先,锌是儿童的正常成长所必需的一种微量元素,除了能帮助孩子的其它营养成分外,还能改善儿童的神经系统和智能,儿童在缺锌后会有一些神经系统的发育异常。锌是影响人体骨骼生长的重要因素,如果缺乏锌,就会导致身体矮小。如果宝宝缺锌,可以口服葡萄糖酸锌钙口服液,也可以口服赖氨葡锌,平时可以多食用一些海鲜,海鲜中含有丰富的锌。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩缺锌可以通过饮食治疗,鼓励多进食富含锌的动物性食物,比如肝、鱼、瘦肉、禽蛋、牡蛎等,初乳含锌比较丰富。缺锌引起的症状尤其是食欲不振,在补充锌剂一个月后能够明显的好转,如果症状不见好转,建议重新复诊,进一步追查原因。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子缺锌,一般孩子的微量元素都会相对缺少,因为孩子生长比较快,相对就缺少,一般孩子多食物补充即可,含锌高的食物有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等,一般蔬菜、水果、粮食。只要不偏食一般都好补。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,小孩缺锌缺铁有味觉不灵敏、免疫功能下降、生长缓慢等症状。具体内容如下:
1.味觉不灵敏:味觉素的形成跟核酸和蛋白有关,而如果小孩缺锌就会影响它们的形成,从而可能会出现味觉不灵敏的情况。
2.免疫功能下降:小孩缺锌缺铁可能会导致身体免疫细胞增值减少,还可能出现贫血的情况,从而出现免疫功能下降等问题。
3.生长缓慢:小孩的生长发育需要体内有充足的营养,而缺锌缺铁则容易让小孩生长缓慢。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。