主治再生障碍性贫血,白细胞减少症,血小板减少症,骨髓增生异常综合征、白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤化疗及放疗引起的骨髓损伤,血细胞减少,属肾阳不足,气血两虚证者。
宝宝一岁一天辅食安排,可以一天添加2-3次。如果孩子吃母乳或者奶粉,吃的不多,以添加辅食来维持孩子的生长发育所需,那一天所需要的次数就较多,一般需要4~5次,而且需要不同食物,均衡膳食,保证充足的营养。
新生儿每次喂水量为:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。每顿水量基本为每顿奶量的一半。最好是两次喂奶之间喝一次水,夏天和发烧时水量和次数需有所增加。
深蹲一天做4次一次做20次最合适,如果觉得自己的身体素质比较可以,再做多也没有问题,第一次可以先做徒手深蹲,然后就扶墙单腿深蹲,这样就可以有效地锻炼自己身体的肌肉力量。
决明子茶的泡水一天只要用15~20克决明子用热开水冲泡即可,也可依个人喜好放入适量的糖,当茶饮用,每日2次,若能配上枸杞子及菊花,效果更佳。决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。
如果正在哺乳应该可以一天吃四到五次,然后每天吃大约110到120毫升。取决于婴儿的个人体质。如果婴儿吃得多,可以放更多的水。平时,应该注意让宝宝多喝温开水,以加快体内新陈代谢,避免过度内热。