白天注意锻炼，憋尿训练，憋着尿，尽量延长一段时间，晚上睡觉前不要喝水，另外晚上可以定个闹钟，夜间把自己叫醒，这样避免尿床的发生。还可以通过药物或者中医针灸的方法，来进行治疗，改善症状。
成年人出现尿床此类症状，原因很多，有些有器质性病变，如包皮过长过紧，引起龟头包皮感染，甚至粘连；或者是有神经系统的异常导致的；但也要注意隐性脊柱裂。平时注意睡前避免喝太多水，尽量排空膀胱；定时闹钟起床排尿；注意休息，不熬夜；加强营养；坚持运动，增强体质。
做梦的时候有尿床，要考虑是属于体内的肾气不足影响到，肾气不足，肾气亏虚的时候，就很容易会引起多梦失眠，引起尿床，遗尿遗精等症状，平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
当婴儿在床上撒尿时，通常需要检查是由器质性疾病还是排尿功能引起的。患者中的大多数不一定有器质性疾病，可以通过x光检查排除。口服中成药需要据婴儿的情况进行调整和治疗。
睡觉尿床一般需要进行膀胱锻炼，具体分析如下。
如果孩子有尿意，可以先憋尿一两分钟再排尿。睡觉前2小时不能喝水，也不能接触其他饮料。孩子的身体各方面发育都不完全，不能自主排尿，偶尔睡觉尿床也是正常的。家长平时要教孩子学会独立排尿，不能憋尿，否则会影响身体健康，还容易出现尿床的情况。养成良好的锻炼习惯有利于增强体质，促进身体发育。如果尿床伴有其他泌尿系统症状，应及时就医。
