8个月的宝宝已经添加辅食了，每天可以吃4-5次奶，1-2次饭，1次水果，练习用杯子。没有特殊忌口的蔬菜和水果，辅食的种类可以有粥、烂面、碎菜、鱼、肉末、蛋、肝泥、饼干、馒头片、窝窝头、熟土豆、芋头等。
6个月宝宝不吃奶粉需要到医院来进行诊治，排除胃肠问题，是否有脾胃不调，可适当的采取相应的治疗措施。如果孩子没有母乳也不吃奶粉可以吃替代品，比如牛奶奶粉、羊奶奶粉、藕粉、乳膏粉或者麦乳精，甚至还可以喝米汤、小米粥、大米粥来代替。
喝奶粉的宝宝，添加辅食的时间是出生以后六个月。现在要求宝宝出生后六个月开始添加辅食，而不再是先前的生后4到6个月。因为过早的给宝宝添加辅食，可以造成食物过敏的风险，而且几个月以后可以出现厌食的表现。
四个半月的宝宝是可以添加辅食的，可以给宝宝添加果汁、果泥、菜水、菜泥、蛋黄、鱼泥，也可以添加米粉、米汤等。添加的时候要注意循序渐进，有少到多，由稀到稠，有一种到多种，有粗到细。
为了方便宝宝的食用和消化，一般宝宝的辅食应以软烂为主，例如果蔬泥、蔬菜粥、蛋羹及各种汤水等，避免给宝宝吃芹菜、燕麦等纤维素较高的食物及调味料，防止加重宝宝胃和肾的负担。
为了达到最好的效果，孕妇怀孕以后从第3周，同房后第3周起就开始补充DHA。怀孕期间适当的补充DHA，一方面有助于娃娃中枢神经系统的发育以及视力的发育，另一方面对于孕妇也是有一定好处的，可以降低妊高征的发生危险，也可以预防和减少产后抑郁症的发生。
