怀孕26周假性宫缩需要在医生的指导下进行保胎治疗了，如果不及时进行保胎治疗，会引起早产。日常生活中要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激食物，要保持良好的心情，不要紧张或自责。
妊娠28周之后，腹部有时会出现一阵阵的变硬，肚子发紧的症状，这就是假宫缩。假宫缩出现的特点是时间无规律，程度也是强时弱。接近临产前，由于子宫下段受胎头下降压迫所致，假宫缩的情况会越来越频繁。如果只是偶尔出现，并且持续时间不长，也没有阴道流血的情况，多为正常现象。如果频繁出现，并且有明显的腹痛，阴道流血等现象，需要及时去医院就诊，以免意外。
怀孕36周出现假性宫缩的现象，应该是很正常的，因为怀孕36周已经是孕晚期了，出现假宫缩的现象，要注意休息，不要刺激腹部，不必服用任何药物，如果有腰酸和腹痛就要及时去医院就诊。如果频繁的出现就要卧床休息，同时要警惕早产的可能，必要时应在医生指导下服用抑制宫缩的药物。如果发硬伴有明显的腹痛，应去医院做次B超检查，注意胎儿发育和胎盘情况，而正常操作的检查，对胚胎和胎儿无明显不良影响定要注意卧床休息，不要有剧烈的运动，避免劳累，禁止性生活，不要着凉，可以轻轻的按摩腹部，让胎儿少些活动，如果出现异样，请立即去医院检查治疗。
孕晚期出现假性宫缩后七天到半个月都可以发生分娩。假性宫缩是指孕妇在孕晚期的时候，出现偶尔的子宫发紧发硬感觉，但是持续的时间比较短，正常小于30秒以下，而且这种发紧发硬感觉不规律，只是偶尔出现。
有的孕妇在37周以后会有假性宫缩，并且经常会发生假性宫缩，这属于很常见的现象，不用担心，记住胎儿的活动。每一星期进行一次胎儿心脏监测，多饮水，防止出现羊水下降；可以使用温湿的浴巾来促进子宫收缩；
要注意孩子的体重，避免孩子的体重增长，这样才能帮助孩子顺利生产。在宫收缩后有明显的腹部疼痛，需要马上到医院进行全面的体检。如果有明显的腹部疼痛、阴道出血、阴道流液、胎动下降等症状，必须要到正规的医疗机构进行体检。
怀孕38周假性宫缩频繁通常是孕晚期的正常现象，无需过度紧张，注意日常护理即可。
怀孕38周属于怀孕后期，此时出现频繁的假性宫缩一般不会有太大的问题，特别是在孕38周以后，胎儿已经发育的差不多了，就算是有宫缩，也不会对孩子的发育造成什么影响。孕妇不要过度紧张，平时要多休息，多喝热水，避免出现羊水减少的情况，饮食方面要注意低盐、低糖、低脂，尽量控制自身与孩子的体重。一般一星期进行一次胎心监测，如果发现有腹痛、破水、阴道流液、阴道出血等症状，一定要及时到医院进行检查。
