痛经是月经期出现下腹部疼痛、坠胀、腰酸疼痛等症状。经期应该保暖，避免受寒和感冒，睡前喝一杯热牛奶加一勺蜂蜜，可以用于缓解痛经。
适当锻炼身体，练习瑜伽，可以松弛肌肉，增强体质来改善痛经。痛经严重可以通过口服布洛芬等镇痛剂来缓解，还可以通过针灸、灸神阙穴、针刺三阴交穴、关元穴、气海穴来调理冲任，缓解痛经。
女性在月经期间出现痛经多数都是宫寒或者有子宫疾病导致的，如果痛经非常严重，可以吃止疼的药物缓解症状。需要及时去医院做b超检查子宫，可以做物理治疗，平时可以吃点补血气的食物，经期可以多喝热水，避免受凉。
宫颈炎和阴道炎，只要是产褥期的个人卫生没做好引起的，妇科炎症是可以引起腰疼的。建议女性在产褥期一定要保持生理卫生，勤洗头发和身体，避免细菌感染，注意休息，避免劳累，饮食以温热性食物进补为主，平时尽量穿长袖长裤，保证关节覆盖，避免受到风吹、寒湿的入侵。
一般情况下，做无痛人流后一个月的时间可能会来月经。
子宫内膜刮宫之后，经过卵泡期雌激素的分泌，子宫内膜的增长，卵泡的生长排出，子宫内膜进行分泌期，雌激素、孕激素水平急剧下降，月经来潮，一般和平常的月经周期相同。无痛人流后一个月来月经，如果提前或推迟，在一周之内都是正常的。无痛人流后注意休息，注意保暖，饮食清淡，多吃蛋白，丰富食物加强营养，促进身体愈合。
人流后来月经肚子特别疼，考虑跟多方面因素有关。有可能是人流以后消炎不彻底或者休息不好，人流后过早性生活等多方面因素都可以影响盆腔炎症的发生，而导致肚子疼。如果肚子不是疼得太厉害，可以考虑热敷小肚子，喝点温开水、红糖水，看有没有改善。
经量过少、经期腹痛、腰痛，在中医上讲就是寒凝气滞、气机不畅的缘故，这是月经不调，月经不调是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。
