阳痿，早泄，硬不起来

可以使用一些有助于恢复的药物进行缓解，适当进行心理治疗。要积极的寻求治疗。要结合自身的特点寻找病因，可以有功能性的因素，也就是心理性的因素，比如紧张、劳累、焦虑、抑郁等。

平时也要注意积极参加体育锻炼，可以是瑜伽游泳或者是提肛运动。减少手淫平时可以吃一些养肾的食物，比如猪腰子黑豆黑芝麻。也要注意提高身心素质，保持心态良好，调整情绪，客观看待自己的性能力。

缓解神经精神压力过于紧张，原发性的阳痿早泄性功能障碍可以通过药物或者是手术的方式进行纠正，如果是继发性的炎症，海绵体损害，那么就是通过消炎治疗。治疗后注意保养，多吃些营养食品。

阳痿早泄与肾虚有关，与情绪紧张，湿热，心肝火旺，龟头神经灵敏等有关。建议找中医辨证用中药治疗。严重者也可以到医院手术治疗。也可以选服药物治疗。如果前列腺疾病或是炎症一样可能导致的阳痿早泄不适的症状，建议挂个专科医院，依据检查结果确定治疗方案。

中医认为阳痿早泄是肾虚肾亏的表现，口服补肾的中成药物进行补肾治疗。在口服药物的同时，吃一些有益于生精补肾的食物，比如韭菜，生蚝等食物。平时注意休息，不要过于劳累。

如果最近总是出现阳痿的情况，可以通过饮食调理，也可以服用一些中药进行治疗。肾虚不固、遗精早泄者忌吃生冷性寒的食物，需要忌口损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头等。