胚胎停育应该及时的去医院做相关的检查，明确病因对症治疗。因为是有生殖内分泌原因，是黄体功能不全，多囊卵巢原因有关系的，也会有男性的精子质量。还有子宫和卵巢功能问题，子宫大小是否有异常，异常的细菌性感染或者衣原体问题。
如果宫外孕胚胎死亡，可以在宫外孕流产后两个月再去复查一下输卵管功能，如果输卵管功能没有受到影响，以后是可以正常怀孕的，如果输卵管功能不好，再看一看另外一侧输卵管怎么样。这属于自然流产，并不会影响到以后生育。
首先到医院做B超监测胚胎，血hcg测定，有助于胚胎停育的诊断。如果发现胎停育后可以先保胎1~2周观察情况，如果明确诊断，必要时要及时采用药物流产或者清宫手术的。要做好预防措施，怀孕前需要到医院做孕前检查或者医疗诊断，有家族遗传史，可以采取有效护理措施或者不怀孕。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
上火可以多喝茶：茶叶有很多的去油腻和降火功能，在饮食之后，喝几杯清茶，去油脂，火气也就没有了。还可以泡菊花、薄荷喝：菊花和薄荷都有很好的降火功效，而且又常见，是上火消暑很好的饮品。
