由于晨练倒立，体重比较大，照成左侧胸锁乳突肌肿，停...

可可粉并没有减肥的功效，相反可可粉的热量含量是比较高的，喝了可可粉，反而会造成肥胖的现象，采用一些改善饮食习惯和多运动的方法来进行减肥，比如多吃一些富含纤维素的蔬果，少吃一些淀粉和糖含量比较高的食物。

奶昔是可以减肥的，奶昔里面含有丰富的蛋白质和膳食纤维，碳水化合物的含量比较低。如果是有减肥需要的人群，可以用奶昔代替主食，既可以增加饱腹感又不会增加肠胃的负担，还可以补充人体所需的营养素。不会导致人体各种营养素的缺乏，影响人体的免疫力，奶昔减肥的同时，平常多食用绿色健康食品。

很有可能是肌肉的炎症所引起的。进行血常规以及和核磁共振的检查。如果是因为细菌感染所导致的胸锁乳突肌肿大，要进行消炎处理。要注意调整饮食结构，吃一些富含维生素的食物。

检查明确病因，针对性治疗处理，保守治疗为主，必要时手术处理治疗。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素，可以使用活血化瘀针灸磁热疗辅助，必要时微创手术处理修复。

减肥掉头发，患者可以通过一般护理、毛发移植的方式进行改善。
1、一般护理：如果患者在减肥期间睡眠不足，或者是营养摄入不足，就可能会出现掉头发的情况，建议患者要保持充足的睡眠，同时要均衡饮食，可以多吃瘦肉、鸡蛋等高蛋白食物。
2、毛发移植：如果患者掉头的情况比较严重，也可以选择到医院的皮肤科进行毛发移植手术进行改善，临床是将枕后区浓密的头发，移植到前面头发比较稀少的部位，改善整体毛发稀疏的效果。

倒立不可以治疗颈椎，原因如下：
第一，颈椎病会导致眩晕，主要是因为椎动脉狭窄、痉挛，导致大脑供血不足。虽然说倒立可以提高大脑的供血能力，但大脑的供血主要取决于心脏收缩和大动脉的弹性，而不是单纯的依靠引力，大脑的动脉不仅可以容纳血液，还可以通过收缩和舒张来加速血液的流通。第二、倒立理论上可以减少颈椎间盘的压迫，可以缓解颈和上肢的痛苦，但是一般人是不能长期倒立的，久而久之就会出现眩晕的情况，所以倒立是不能用来治疗颈椎的。