一般情况下，产妇可以吃山药，但是要适量的吃。具体情况分析如下：
吃山药一般不会有明显的禁忌，但是它具有收敛的功效，所以感冒、大便燥结者、肠胃积滞的人是不能食用的。在秋冬季进补前可以吃山药，因为山药具有补虚健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者进补。山药应选择根干直、粗壮、根须多、重量较大的品种；新鲜山药表皮光滑，色泽自然。表面有异常斑点的山药可能已经感染了疾病，请不要购买。把山药放在阴凉处，用报纸包起来，可以保存一段时间。
产妇咳嗽不建议吃药：
产妇感冒咳嗽，要看感冒的症状以及有没有痰，或者痰液的颜色是白痰，还是黄色的浓痰。如果体温没有什么变化，查血象没有明显的白细胞升高，如果是单纯的感冒，不需要使用抗生素的，可以对症治疗，比如服用板蓝根以及蒲地蓝口服液。止咳的可以用肺力咳合剂等对症处理，一定孕妇要注意多休息，多饮水。
孕妇头疼的治疗要根据具体的原因来选择，如果是由于上呼吸道感染引起的，可以口服维C银翘片、双黄连口服液等。神经性头痛是由于精神紧张、休息不好引起的，可以选用一些没有毒副作用、调理神经功能、增加神经营养的药物，比如谷维素片、甲钴胺片、维生素B1、维生素B12等B族维生素，还可以口服安神补脑液等中成药来改善。
产妇拉肚子需要根据具体情况来确定是否可以吃药。
如果有需要，可以通过服用一些不良反应的食物来缓解症状。腹泻的病因有很多，比如饮食不规范导致的腹泻，可以通过适当的食物和食用一些烤大蒜来缓解。如果是由细菌或病毒导致的腹泻，表现比较严重，有脱水的可能性，因此要对症使用抗生素，大多数抗炎、抗病毒的药物都可以从奶水中排出，使用抗生素或者抗病毒的药物，要及时停止母乳喂养。
产妇可以食用苋菜，因为苋菜中含有人体所需的各种维生素、矿物质，对增强体质、增强身体免疫力、加速骨折愈合、减肥排毒、预防便秘等都有很大帮助，对产妇来说不失为一道营养美食。
苋菜对产妇、产后身体恢复都很有利，同时苋菜还对孩子生长发育很好。但如有消化不良、腹满肠鸣、大便清稀等脾胃虚热较长者，则应少食或暂不进食为佳。
