通过食补,如猪肝,菠菜
应该怎么补
造成贫血的原因有多种:缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等.要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间。
查一下引起贫血的原因,然后针对病因进行治疗,一般贫血都是可以治好的。可以口服一些补铁的药物,平时饮食上应该注意多吃一些含铁量比较高的食物,像瘦肉,猪肝,牛奶,红枣。
贫血主要看血常规红细胞的数量、红细胞压积以及血红蛋白浓度,因为正常人红细胞血红蛋白浓度是成年男性120-160g/L,成年女性110-150g/L,低于正常范围就是贫血,并且低于正常范围程度较大,往往代表着贫血的严重性也就越大。
验血如果是血常规,只能说怀疑有地中海贫血,但还不能够确诊,确诊是否有存在地中海贫血,需要基因检查,如果连验血本身做的就是基因筛查的,那么就是看结果可以判断是否存在地中海贫血。
贫血的指标主要是看血红蛋白,血红蛋白低于正常值,即为贫血,在贫血者除了看血红蛋白外,还需要注意红细胞平均体积,红细胞平均血红蛋白含量以及红细胞平均血红蛋白浓度,因为这三者可以大体判断贫血的类型。