一般是皮脂腺分泌旺盛导致的。多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁辛辣食物。少用化妆品，多用热水洗。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险啊。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏机会导致病。不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。没有特效疗法。痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。
去角质可以代谢掉老废角质，因此对于清除粉刺也有帮助。粉刺露在表皮之外的部分，就像冰山一角，使用一般物理性去角质产品，如磨砂膏，只能磨去粉刺头，对于藏身于毛孔的粉刺无法清除。正确清洁肌肤，洁面后，需要使用合适的保养品，补充肌肤水分，锁住营养。另外要注意防晒，保证充足睡眠，减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，多喝水并且多吃青菜蔬果，这样粉刺就不会那么容易缠上了。
过氧苯甲酰不是激素，这种物质是制成软膏或者乳膏制剂，主要适用于面部的痤疮。由于过氧苯甲酰乳膏，主要对于面部的痤疮丙酸杆菌具有明显的杀灭作用，所以，对于炎症性的痤疮，效果是非常明显的。
机体脸上长黑头和粉刺是熬夜进食辛辣刺激的食物，遗传，环境等因素有关。选择合适的护肤品进行治疗，还可以采用光子嫩肤，激光收缩毛孔去黑头粉刺的方法进行治疗。如果采取该方法的话，可以去正规医疗机构进行。
痘痘通常指痤疮，而粉刺和痤疮的区别主要有包含范围不同、临床表现不同等。
1.包含范围不同：痤疮是较常见的慢性炎症性皮肤病，多见于15-30岁的青年男女，通常是因饮食不节、内分泌失调等导致的，一般包括粉刺，比粉刺的含义更广。
2.临床表现不同：患上痤疮后，患者不仅可能会出现粉刺，即指丘疹顶端如刺状，可挤出白色碎米样物质的皮损，呈黑色或者白色，还可能会出现结节、脓疱等皮损。
为了治疗粉刺或者痤疮，一般建议按医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、他扎罗汀凝胶等药物。用药效果不佳则建议进行彩光祛痘，即指利用彩光的光热治疗技术刺激皮肤，抑制细菌，从而控制病情，其费用大约为3000-7000元，与医院等级、皮损面积等有关。
