头每天昏昏沉沉头晕闹热,一片空白,总是记不住东西,有鼻中.....

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头每天昏昏沉沉头晕闹热,一片空白,总是记不住东西,有鼻中隔
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杨爱静 医师 河北省威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科疾病
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问题分析:您好,根据您的病情分析为缺乏体育锻炼,生活无规律,过度劳累导致的植物神经功能紊乱!
意见建议:这种情况主要通过生活习惯来改善,1、饮食上要加强营养,但要控制食盐及含胆固醇、脂肪高的食物的摄入,2、适当运动,增强体质,控制体重,戒烟戒酒,3、睡前不要喝咖啡或茶水,4、睡前做做运动如仰卧起坐或俯卧撑,或者泡个热水澡有利于解乏、提高睡眠质量。
相关问答

一般来说,每天头昏脑胀应该看神经内科,需要排除过度疲劳、睡眠不足、精神压力大等生理性情况。病理性原因最常见于脑部的疾病,比如脑供血不足、脑梗死、脑出血、脑肿瘤、脑炎等。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查,然后在医生的指导下进行治疗。
此外,患者应该改善生活方式、合理膳食、适当运动、戒烟限酒,有助于改善症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

为思虑过多,脾虚造成。应该用中药汤剂进行医治。可以适当锻炼身体,好好休息,不要熬夜,清淡饮食。不要吃辛辣食物。不要想得太多。持乐观积极的心态。养成健康良好的生活习惯。注意劳逸结合。注意营养的均衡,少熬夜。多喝水。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

是有效的。颈椎病是因外伤及长期颈部劳损等各种原因导致颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的,以颈肩酸痛不适,或放射到头枕部或上肢并伴有麻木感,或出现眩晕及心慌烦闷。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果头经常出现昏昏沉沉,如果出现在年轻人身上第一个是否存在睡眠不足、缺眠疲劳或者工作压力大可引起头昏沉沉脑疲劳的症状。上班族、电脑族有可能颈椎病引起颈椎增生压迫椎管血管可出现椎动脉供血不足而出现头脑昏沉沉现象。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

胃溃疡头晕昏昏沉沉的可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗:如果症状比较轻微,患者应该注意一般治疗,即注意休息,避免过度劳累,也可以适当使用温毛巾热敷,有助于缓解症状。
2.使用药物:为了促进病情恢复,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有盐酸雷尼替丁片、兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

是不是最近睡眠质量不好所引起的,每天都是这种浑浑噩噩的状态。对生活并不是好事情,每天持续这种疲劳状态的情况下,会给你机体带来很大的伤害,需要你改变一下你那生活状态。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病