吃以下食物和药物可以帮助消化：
山楂、柠檬富含多种酸性物质和维生素C，酸奶中含有乳酸，都有促进消化的作用，消化不良的患者可以适量食用来改善症状；此外，还可以在医生的指导下服用肠道益生菌、健胃消食片、多酶片等药物来改善症状。在日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，有利于身体健康。
山楂类的饮料、乳酸菌类的饮料、含有蜂蜜的饮品可以帮助消化。
第一种是山楂，它富含多种维他命，能为人体补充许多必需的营养素。山楂是一种酸，能够促进胃肠的蠕动，帮助消化，还能减轻便秘的情况。第二种是一种含有乳酸细菌的饮品，它能与所食用的食品相融合，从而加速消化。第三种是含有蜂蜜的饮品，它能润肠通便，还能保持皮肤健康。
孩子肠胃功能虚弱，如果出现肚子胀不消化的情况，可能与饮食不当或脾胃虚弱有关。
1.饮食不当：如果近期摄入了较多易产气的食物，如土豆、芋头、红薯等，可能会导致孩子腹胀；同时，摄入过多肉类也会增加孩子肠道负担，出现腹胀、消化困难的情况。建议家长适当调整孩子饮食结构，给孩子适当食用易消化、高纤维的食物，如山药、胡萝卜等。
2.脾胃虚弱：可给孩子服用小葵花小儿麦枣咀嚼片进行调理，该药物含有麦芽、大枣、山药等药食同源成分，可以起到消积食、健脾和胃、增进食欲的效果，药效温和，适合孩子服用。
如果孩子反复腹泻，药物治疗后无法缓解，建议到医院进行常规血液检查和粪便检查，以确定是否存在由细菌感染引起的急性胃肠炎可能性。如果有细菌感染，还需抗感染治疗。婴幼儿腹泻常见也有奶粉过敏引起，如果其排除细菌感染，还需要更水解奶粉，找出过敏原，避免二次接触。
孩子肚子胀不消化可以通过服用药物以及改善日常饮食来对症调理。
1.服用药物：虽然胃肠问题也可能会引起孩子消化紊乱，但0-6岁的孩子肚子胀不消化的根源在于脾，脾虚就会导致脾胃不和，而产生消化不良的问题，表现为腹胀、哭闹等症状。因此需选择一些能够健脾的药物，如薏芽健脾凝胶，该药由七种药食同源成分组成，具有健脾益胃、化湿消滞的功效，用于消化不良引起的腹胀不消化、积食、面黄消瘦等问题效果较好，而且果泥剂型口感酸甜，孩子更容易接受，家长可放心给孩子服用。
2.改善日常饮食：家长要让孩子注意饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以吃小米粥、山药粥、蔬菜汤等，这类食物一般不会增加胃肠道负担，能够帮助缓解症状。一定要注意避免吃过多生冷、高脂、高油的食物，以免加重肚子胀气不消化的问题。
