可能是慢性胃炎造成的胃疼的症状。需要注意饮食，吃清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物及甜腻的食物。养成良好的习惯，不要熬夜，适当运动。可以口服胃药缓解症状，如用和干混悬剂治疗。
考虑可能是胃炎或者胃溃疡，胃酸过多反流引起的。可能跟饮食不规律有关系，还是到医院去做一下胃镜检查，可以服用一些药来进行调理。在饮食方面上一定要注意规律，按时吃饭，少量多餐。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是患了消化性溃疡（十二指肠溃疡），同时存在着慢性肠炎。
指导建议：针对这种情况，您可以服用奥美拉唑和诺氟沙星胶囊进行治疗。
一般情况下，可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解吃撑了胃痛的情况
1.药物治疗：如果吃撑了胃痛，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如多潘立酮片、复合凝乳酶胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。
2.日常护理：在日常生活中，患者要注意吃七、八分饱，避免暴饮暴食，还需要保持清淡、易消化的饮食。
如果是长期处于饥饿状态，胃酸分泌过多，会引起胃粘膜的疼痛。可以多喝一杯热开水，或者是蜂蜜水，可以冲淡胃酸，可以起到缓解胃疼的作用。还可以多吃一些易消化的粥、山药粥等。如果病情较重，可以服用奥美拉唑来促进胃酸的分泌，胶体果胶铋可以起到保护胃粘膜的作用，如果需要，可以服用间苯三酚进行解痉镇痛。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
