在饮食上要给予加强营养之外，生活一定要规律，不要熬夜，并且要保证充足的睡眠，对预防胎盘老化会起到辅助性的作用，如果已经不缺钙下，就不要再补充钙剂，也是预防胎盘老化的关键。
胎盘老化，其实就是胎盘功能的减退。胎盘有一个封闭、合成的功能，有一个免疫功能，还有一个物质交换的功能。胎盘老化即功能的减退，这些功能减退，可能会导致小孩出现一些FGR或者是胎儿窘迫，甚至部分病人照B超的时候会出现羊水过少。
胎盘老化大多是由于过期妊娠，或者孕妇出现妊娠合并症，比如妊娠合并高血压，妊娠合并糖尿病等器质性疾病，引起胎盘血液供应减少，从而就会出现胎盘成熟、胎盘功能减退。
胎盘老化大多数是由于营养不良，供血不足导致的，另外和孕妇本身的体质营养程度等都有直接关系，如果已经到了孕晚期出现胎盘老化，不能够有效的给胎儿进行供氧补充能量，应该及时进行剖宫产。
胎盘老化是其成熟度增加，导致胎盘功能减退，多是过期妊娠，妊娠合并症，如妊娠高血压、都会导致胎盘血液供应减少，加速胎盘老化。尽快住院，用药促进胎儿肺脏成熟，延长胎儿在宫内的时间。
孕晚期补钙不会导致胎盘老化。在怀孕后期，很多孕妇会出现胎盘钙化情况，这主要是因为胎盘血管出现白色梗塞和绒毛间隙变窄导致的，也是孕晚期不可避免的情况，跟是否补钙是没有关系的。
