成人在安静的状态下，正常的呼吸频率是每分钟16-20次左右。如果每分钟超过了24次属于呼吸过速，如果低于12次属于呼吸过缓。在平时活动、情绪激动、过度紧张的时候，容易导致呼吸频率的加快，这是一种生理性的呼吸加快。
一般情况下，成年人的心率在60到100次/分。心率在60次/分钟以下是心跳过慢，100次/分钟是心跳过速，具体内容如下：
正常情况下，心跳速度在60~100次/分钟左右，这个数值是说心跳速度，而不是心跳节奏。如果有心律失常，例如房性早搏、室性早搏、房颤等，心率一般在60~100次/分钟左右，但因为心律失常，所以不能算正常。如果出现这种情况，需要找到造成节律失常的因素，例如：冠心病、心肌缺血、高血压、以及其他心脏以外的病症，需根据实际情况来判断。
成人心跳正常的心率是60-100次/分；如果低于60次/分，认为是窦性心动过缓；如果大于100次/分，称为心动过速。正常的节律都是窦性节律，就是窦房结领先占主导的节律。一般人的心率都能在70次/分左右，安静的时候是比较正常的情况，劳动的时候比安静的时候要快一些，女性一般比男性要跳得稍快一些。运动之后心跳较快一些，超过100次/分。
正常成人在安静的状态下，每分钟呼吸的次数是16次-20次。婴幼儿的呼吸频率较成人要快，年龄越小，呼吸频率越快。新生儿呼吸次数为40-44次/分。女性的呼吸频率每分钟较男性稍快2-3次。
当心脏收缩时，把血液输送到身体各处的动脉。动脉血管有很强的弹性，当血液进入血管的时候，会感觉到脉搏。心跳和心跳都是正常的。正常的脉搏是60~100次/分。宝宝的脉搏是比较急促的，一般在90-120次之间。老年人的脉搏比较缓慢，大概是50~60次/分。运动员的心跳也很缓慢。一般成年人的脉搏大约是70次/分。
正常成年人，在平静的状态下心跳每分钟60~100次，心跳也是人体生命重要的体征。过快的心率，可以增加心脏的收缩力，增加心脏的负担。由于剧烈运动，情绪激动而引起的心率过快，通过休息以后可以得到缓解，这种心率过快，心情平静以后，心率可以恢复到正常。
