肚子疼拉不出的缓解方法为：
1.如果腹痛不能排便，可以多喝些水，可以促进肠胃的蠕动，缓解肠胃不适。
2.在日常生活中要注意多吃豆类、玉米、牛奶等容易生气的食物，多吃富含膳食纤维的食物。
3.可以在医生的指导下服用吗丁啉和乳酸菌素片。4.按顺时针方向按摩腹部，可使用热水袋进行局部热敷。
5.要养成良好的生活方式，加强日常运动，增强机体的免疫力。
肚子疼拉不出可能是因为顽固性便秘，因为脾胃功能失调、胃肠蠕动变慢、肠道菌群失调而使粪便干燥结块、不易排出体外，患者平时应该多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果，以使大便变软、便秘好转。
必要时给乳果糖口服液或肛门开塞露给药。如腹痛无大便、伴无排气、呕吐恶心等，认为有肠梗阻的可能，需行腹部平片检查以明确诊断。
肚子痛一般都是肠胃方面的问题，需要去消化科就诊。根据疼痛部位和伴随症状进行针对性的检查。如果是胃、十二指肠有问题，建议做胃镜、碳十三呼气试验等检查；如果右上腹疼痛，需要做肝胆彩超、肝功能等检查。如果脐周腹痛伴腹泻，需要做肠镜、大便常规等检查；女性如果小腹疼痛，需要去妇科检查，检查子宫附件彩超等。患者可根据自身情况选择合适的检查方式，明确病因。
分娩会出现规律的宫缩痛，就是从开始出现间歇5～6分钟的规律宫缩。快要分娩出现规律的宫缩痛，如果是初产妇的话，需要11-12小时的时间，胎头移动到接近阴道口，外阴和肛门部位由于胎头压迫骨盆底而显得膨出。胎头随着每次宫缩向前移动。
引起肚子疼的原因很多，最常见的是急性胃肠炎和肠炎。去胃肠科或普通外科。做腹部B超和血常规检查是否有炎症，胆囊炎患者右上象限疼痛。暴饮暴食之后会导致病情的加重，必要时还需要进行手术。
