要想知道孩子晚上不睡觉的原因，需要做好心理准备。通常情况下，饮食不合理导致进食过多或过少，环境嘈杂不利于睡眠，盖的被子太薄、不舒服、白天睡眠时间过长、疾病等。
所以，除了要合理的喂养之外，还要为宝宝营造一个良好的睡前环境，要保持安静，可以在睡前给宝宝讲故事，让他入睡，同时也要减少白天的睡眠，多和宝宝一起外出。
孩子在夜间睡觉的过程当中出现翻来覆去的表现，是比较常见的睡觉不踏实的症状，在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中，也是非常常见的。首先考虑是由于缺钙的原因导致，缺钙可以出现睡觉不踏实的表现，有的孩子大脑的兴奋性比较高，也比较容易出现睡眠方面的问题，容易出现睡觉不踏实的情况，另外也需要注意保持室内环境温度湿度适宜。
宝宝半夜不睡觉，可能是由于缺乏微量元素，导致血钙降低引起大脑及神经兴奋导致宝宝晚上睡不安稳，也有可能是积食、消化不良等原因导致睡眠不足。所以建议家长平时要少食多餐。或是白天兴奋过度，受到某种刺激都会引起宝宝半夜不睡觉。
宝宝就是生物钟颠倒，白天可以让宝宝少睡一些，给宝宝一个有声音的环境，然后晚上注意保持环境安静舒适，室内的空气要保持流通不干燥，白天让宝宝多玩一会儿提高疲劳感晚上让宝宝及时入睡。
宝宝夜里老是哭闹考虑是缺钙引起的睡眠不安，也有可能是肚子或者是身体其他部位不舒服而发出的信号，孩子哭闹的时候可以用语言交流的方式陪宝宝说话，轻拍宝宝的后背，尽量的去安抚宝宝。也可以采用顺时针揉肚子的方法看看是否有所缓解。
