问题分析：这个可以到医院中医科就诊，多注意休息，加强营养，避免过度劳累。
指导建议：建议到医院中医科治疗，多注意休息，可以口服六味地黄丸。
一般情况下，对于早泄，应明确原因，并对其进行有效的防治。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸达泊西汀片等，这些药物增加中枢神经系统5-羟色胺浓度，对于早泄有较好的治疗效果，患者还可以使用局部麻醉剂，能减轻对龟头的敏感性，减轻对刺激的刺激，从而增加射精的时间。利多卡因胶是治疗阴茎敏感症的首选方法。因此，对于早泄并无特效的药，要看具体的具体症状来进行调理。
阳痿和早泄的用药是不同的。阳痿治疗的药物包括万艾可、希爱力以及部分中成药。在临床中常用的中药包括复方玄驹胶囊、苁蓉益肾颗粒。早泄治疗的西药有必利劲或舍曲林，中药包括伊木萨克片、知柏地黄丸等等。阳痿早泄需要在医生指导下用药，具体服用方法以及选择哪种药物进行治疗，需要专业的大夫判断后，给予不同的药物进行辨证论治。
通常来说，牙膏不可以治疗早泄，具体分析如下：
牙膏主要是用来清洗牙龈上的污垢，根据牙膏中的活性成分分析，不存在会增加射精潜伏期的药物。早泄主要是因为阴茎头敏感或者是因为中枢性因素引起的，所以射精潜伏期会缩短，可以在外用药涂抹在龟头上，常用的是复方利多卡因乳膏等局部麻醉药物，可以缓解龟头的敏感度，从而延长射精潜伏期。
做深蹲可以暂缓早泄，深蹲不能缓解和治疗早泄，早泄的诊断标准在于女方是否满足。类型分为器质性和非器质性心理性，习惯性等原因引发的射精过快现象导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分，应针对性的治疗。
早泄的诱因是很多的，如精神因素、手淫过频、包皮过长、前列腺炎、龟头敏感性过高等都可以引起的，就医查明原因，对症治疗。注意休息，避免熬夜和劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张，减少性生活次数，同时妻子还要更加体贴，以免男性精神紧张会使病情更重。
