胃不好的人坚持吃花生，还有养胃的效果，经常吃花生还具有补血的效果。空腹也是可以吃花生的，胃不好的人，早上起床后坚持吃几粒花生，可以起到养胃的作用，还可以减少胃部反酸恶心的症状。但要注意在吃完花生后，不能立即饮水，不然可能会造成腹泻。血小板比较低的人，也可以空腹吃花生，红皮花生效果更好，可以缓解血小板过低的症状。花生的好处很多，经常吃还可以增加人体的免疫力，对人的身体有很多好处。
正常人体的血糖范围，应该是空腹时候的血糖范围比餐后的低，如果病人出现了空腹时候的血糖范围比餐后的高，则可能是因为本身患有低血糖的疾病。需要通过控制自己的饮食，吃一些含糖的食物，并且在平时要注意配备糖水，糖块等，以免病人出现低血糖，发生头晕的情况，并且如果低血糖比较严重，需要及时到医院进行治疗。
空腹吃花生是挺好的，因为花生中含有不饱和脂肪酸，而且没有胆固醇，每天坚持吃花生，对养胃有一定的好处。有些女性患者，在经期，孕期和怀孕后，都可以吃一些花生，有养血，补血的作用。但是如果有些患者做过胆囊切除手术的话，不建议空腹吃花生，因为花生油脂特别多，需要胆汁去消化，所以做过胆囊切除手术的患者，不吃花生。
饭前喝水会比较好，可以在饭前一小时喝，不仅能够促进食欲，还能帮助食物的消化与吸收，而且饭前空腹喝水，还能够供应体内对水的需要，所以饭前补充水分是很有必要的，对胃也有很好的保护作用。
维生素饭后服用好，这样利于吸收，维生素都是口服，由小肠进行吸收，若在饭前服用，胃肠道没有食物，空腹吃药物会迅速被吸收到血液中，血液中维生素的浓度也会增加，身体也没有好好利用到维生素，维生素也会经过肾脏通过尿道排出体外，药效难以发挥。
一般情况下，金双歧的说明书中并没有规定餐前服用和餐后服用，这表明服用的时间对药物的效果没有明显的作用。成年人可以在饭前服用金双歧，也可以在饭后服用。
餐前服用可以降低食物对人体的吸收，增加药品的安全性，使药品的作用更好，而餐后服用则能降低对消化系统的刺激，降低胃肠副作用。服用金双歧的副作用很小，有时会有消化系统恶心、呕吐、胃部不适等副作用，如果是胃肠道反应，或是脾胃虚弱，可以在餐后使用。建议患者在医生的指导下使用金双歧进行治疗，以免对身体造成不良影响。
