提高怀孕几率的方法如下:
首先排卵期是最好的怀孕时间,所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。同时在备孕期间要放平心态,因为压力可以影响排卵期,还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压,增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。最后夫妻双方还要多补充营养,特别是男方能够提高精子的质量。
宫寒主要来源于两方面的影响:一是与体质有关,例如那些平日就怕冷,手脚容易发凉的朋友,由于体内“阳气”不足,就易出现宫寒。二是有些女性特别爱吃冷饮,或者为贪图凉快光脚在地板上走,或将空调温度调得过低,这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒。平时饮食适量增加温热食物,比如温热水或小米粥之类的食物,另外,平时不要吃寒凉辛辣的刺激性食物,注意防寒保暖,每天适量增加有氧运动半小时可以帮助改善宫寒症状,经过改善,可以怀孕的。
正常情况下,28-30天可以在排卵期同居,排卵期是在下一次来潮前14天,可以在排卵日前2-3天单独有性生活,这样可以提高受孕的概率。
另外,为了保证孩子的身体和精神状况,孕妇此时可以在妊娠三个多月之前服用叶酸,让孩子拥有一个良好的生活条件。有宫寒症状的患者最好是在备胎的时候进行适当的调整,以利于怀孕。
正常侧卵巢排卵是可以受孕的,不要过于焦急。要继续监测卵泡发育,要有耐心,避免紧张焦虑,以免影响受孕。排卵期性交后要将臀部垫高,防止精液外流加大怀孕几率。两侧卵巢正常的女性,一般多是两侧卵巢轮流排卵,一侧多囊卵巢怀孕的几率减小,但仍能受孕。
如果是想增加怀孕的几率,首先要在排卵期左右同房,排卵期同房怀孕的几率比平时要大一些,排卵期是下次月经前14天左右,而且同时夫妻双方也要做好孕前的检查,做好身体的准备工作,多运动,增强身体的抵抗力。
排卵期同房怀孕几率是比较大的,在排卵前2~3天和排卵后1~2天性交,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期。月经正常规律,两次月经的中间日是排卵日,排卵日的前五天和后四天都是排卵期,其余的时间都是安全期。在安全期卵巢是不会排出卵子的,此时同房就不会怀孕。在排卵期晚上会排出卵子,此时同房,会有很大的几率使卵子受精,从而使女性怀孕。同房后在屁股下垫个枕头增加怀孕几率。在同房期间保持一个好的心情是很有必要的。